冬天熬八宝粥，加入几颗温性的桂圆温补身体，夏天做粥怕上火就没敢加桂圆，要随着季节调整食材比例。早安！加油！#早餐•2020年11月27日#
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2020-11-27 07:41:01
以下是3小碗用量：、红小豆：25克、黑米：15克、糯米：15克、黑豆：10克、薏米：15克、花生：15克、莲子：15克、坛豆：15克、燕麦：15克、大枣：6个(冬天可增加2个)、白冰糖：20克(喜甜食就再增加用量)、以杂粮合计：140克
8 做过
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34街 天津 | 1个月前 | 回复营养丰富，太漂亮，祝早上好🍵👍👍👍💕💕 -
冰冰牛牛妈 唐山 | 1个月前 | 回复💕💕💕
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小葵姥姥 1个月前 | 回复营养丰富，健康美味😍亲爱的美女早餐愉快💕💕
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FFKG 重庆 | 1个月前 | 回复营养美味的八宝粥👍
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咖啡_owip 上海 | 1个月前 | 回复营养美味👍
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小方方的厨房 广州 | 1个月前 | 回复料多多，营养又美味👍
