一个人吃，喜欢轻食，简单，做得简单，吃起来也简单。快手的三明治是我常做的，常规的、开放的，我都喜欢。

这款开放三明治用的是鸡丝沙拉，低脂高蛋白，健康又减脂。

鸡丝沙拉三明治

材料：
主料：鸡胸1块、面包3片
配料：姜3片、葱1截、黄瓜1/2根、香菜1棵
调料：味好美香甜沙拉酱1大勺、味好美焙煎芝麻风味沙拉酱1大勺

做法：
1、锅中加水，放入姜片和葱，再放入切成大块的鸡胸肉煮熟；
2、煮好的鸡肉撕成细丝；
3、黄瓜擦成细丝；
4、香菜切碎；
5、将鸡肉、黄瓜丝和香菜混合；
6、加入味好美香甜沙拉酱；
7、再加入味好美焙煎芝麻风味沙拉酱；
8、充分拌匀，放在面包片上。
#夜宵宵夜# #一人食#