#午餐•2020年7月25日# 其实四五点就醒了,玩手机看视频赖赖床,十一点半才起来洗漱出门搞头发~其实睡也没睡好,玩也没玩好,但这种不顾时间没事干的感觉就是很上瘾,工作日太忙导致周末报复性荒废时间吗哈哈。显示今天来大姨妈,作死上秤胖了2斤!一下子跳下来吗呀吓死了!姨妈前身体储水体重增加五斤以内都属于正常现象,不信你看镜子的自己,转过身后背的肉肉也没有像以前那样堆在一起了,我们要追求看起来瘦而不是站在秤上瘦~
来到ole迫不及待走到沙拉柜台,三拼沙拉(薏米藜麦意面牛肉+烤彩椒香菇+虾仁烤茄子)、再来半个培根煎蛋全麦三文治~这一坨真的没什么技术含量但是多种食材搭配就很香,偷偷学起来!中餐真的太油而且加工过度…
最近真的很爱这样的轻食,或者没有明显脂肪的肉,白肉为主(其实红肉也是很好的补充铁和元气的,可能是天气原因,这样也好,看能不能再瘦点哈哈)
最后来一张卡车回头哈哈哈哈