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月亮-Riku做的早餐•2020年1月10日
月亮-Riku
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早餐•2020年1月10日
#早餐•2020年1月10日#
偶尔吃点粗粮比较好,前天就特意煮了这个赤小豆玄米饭。40度恒温发酵三天,据说可以产生很多有益于健康的“酵素”,所以也被称为“酵素饭”。
昨晚做的日式煮杂蔬、芋头炖猪软骨,特意各留下了一小碗,早上再煮一份简单的蔬菜汤,能量&份量双满分的营养早餐完成✅
iPhone 拍摄
于 2020-01-10 15:01:48
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