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低碳饮食记录
yuvia小食记做的低碳饮食记录
yuvia小食记
做过
低碳饮食记录
全天总热量1000，不排除中午热量高于记录值，所以应该在1200以内。
今日有主食，碳水还可以；吃了三个小柿子，这个含糖量高，碳水较高，不应该吃太多。
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于 2019-10-07 19:33:36
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低碳饮食记录
碳水
、
蛋白质
、
脂肪
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做过
yuvia小食记
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