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面包
混合香草佛卡夏
一只奔跑的犀牛做的美的 | 白日梦想家
一只奔跑的犀牛
做过
美的 | 白日梦想家
【拔草篇】图1-4 混合香草佛卡夏+牛油果汁
昨晚做出来我和Jerry就一个人消灭了两块
蒜真是个好家伙好宝宝好儿童
面包有咸味儿,但味道淡了丢丢
我这是一朝被盐咬 十年怕重盐啊
不过小番茄咬下去 是真的酸爽好吃!
各种碎加进去 本以为味道会很重口味
没想到最后味儿闻起来也很温和
Supernice!
晨起放烤箱加热 再搭配一杯牛油果奶昔
懒人配方 哈哈哈哈
下次盐应该会拿捏合适哒
香菇佛卡夏还等着我呢 啦啦啦啦
叮叮叮 💃💃💃💃💃💃💃💐
图5:
【运动记录☞ before & after】
用keep做了个对比图
上图是19年4月14号拍的
下图是前两天运动完拍的
差不多刚好一个月
给冰冰姐@
公仔思乐冰
交个健身作业
哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒
Midea粑粑
见证我的mini马甲线从无到有
见证我的榴莲披萨和佛卡夏面包
见证那些元气满满的食物
以后还会见证更多更美好的事情
图6-7:
就是我们家的Midea烤箱和Midea榨汁机
为Midea粑粑奉上一句我编的口号
【Midea白日梦想 美好尽收于囊 】
嘿嘿 还有点儿押韵哦 💃💃💃
猫宁猫宁🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
#早餐•2019年5月17日#
#美的白日梦想家#
#手机随手拍#
#小犀牛和大杰瑞的碎片时光#
#易小又是奔跑的犀牛#
#两人食#
#Myworks#
#餐桌食光#
Android 拍摄
于 2019-05-17 07:45:20
赞
混合香草佛卡夏
高筋面粉
、
盐
、
酵母
、
水
、
橄榄油(混合在面团中)
、
橄榄油(涂抹在面团上)
、
迷迭香
、
罗勒碎
、
牛至碎
、
小番茄
、
土豆
、
香芹碎
综合评分
8.2
Flora的小生活
192 赞
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25 回应
达敷
西安 | 2019-05-17 |
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美美滴!我还没做过呢
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
达敷
嘿嘿 我也是第一次做!!挺有意思的,下次还想尝试其他口味!达敷姐姐也做起来吧~~~早安哦!!!
小元宝贝Q
杭州 | 2019-05-17 |
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感觉你健身就是为了吃更多好吃的
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
回复
@
小元宝贝Q
哈哈哈哈哈哈 被Q姐姐一眼看破!!我的运动目标首先为了肆无忌惮地吃!其次为了穿健身服好看!最后才是为了健康!!哈哈哈哈
公仔思乐冰
广州 | 2019-05-17 |
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这款呀,我种草N久了,就是提不起劲来做😂
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
公仔思乐冰
冰冰姐都不夸我下我的mini马甲线咩?期待脸jpg. 哈哈哈哈 等冰冰姐啥时候想做了 还不是小菜一碟!!
Stacy小星
上海 | 2019-05-17 |
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小犀牛不得了,佛卡夏完美🍅!
我最心动不已的图5,我们健身达人小犀牛🦏🍒🌈这么好的身材,简直太美啦🤩,看得我两眼放光✨!
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
Stacy小星
那个小番茄真的好好吃啊!咬一口出汁,烫死我了!哈哈哈哈 让星星儿心动的小犀牛一定会继续蹦(zhe)跶(mo)!蹦蹦蹦哒哒哒 ~~
秋天的童话wAng
日照 | 2019-05-17 |
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美美哒👍👍
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
秋天的童话wAng
奈斯!颜值妥妥儿的!!谢谢童话姐姐喜欢!!早饭好啦!!
晚安A-Z
绍兴 | 2019-05-17 |
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看到闪闪发光的马甲线!!
岁月静好的食光记
上海 | 2019-05-17 |
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看到图五我忍不住撩起衣服看了一眼自己的肚子☹️
粗糙厨房
2019-05-17 |
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美好尽收于马甲线~~😍😍
觉敏妈
2019-05-17 |
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漂亮.美味😍👍
郁金香的日式养生馆
日本 | 2019-05-17 |
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香香的,诱人😍
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
晚安A-Z
有没有亮瞎你的明眸大眼!!!接下来想练分块,估计要的时间有点久~~~
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
粗糙厨房
都去看马甲线了,佛卡夏怎么办?!她有点吃醋了~~哈哈哈哈
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
觉敏妈
第一次做佛卡夏 还没有尽如人意 下次继续加油!!!谢谢姐姐!!
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@郁金香的私人厨房 嘿嘿 也是第一次做,有些不尽如人意!!下次我要再拿捏下分寸!!!郁金香姐姐午饭香香哒!!
公仔思乐冰
广州 | 2019-05-17 |
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哟!我没看见,赶紧来瞅瞅我的小犀牛。哇塞~线条硬朗,身材超级无敌好!我现在增肌越来越壮了,今晚来串门看图😁
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
公仔思乐冰
要的要的!!搬起小板凳等我冰冰姐来~~~🐻🐻🐻🐻
摶侘
德国 | 2019-05-17 |
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做過,所以不饞😁
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
回复
@
摶侘
哈哈哈哈 我本来就是在你这里被种草的啊!!!哈哈哈哈 发现我特别容易“上你的车”!!!你可能有毒哦!!!
绿柠檬的秋天
惠州 | 2019-05-17 |
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看滴流口水啦看滴肚子饿啦,真的是很漂亮很美味的食物啊。
一只奔跑的犀牛
成都 | 2019-05-17 |
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@
绿柠檬的秋天
嘿嘿 第一次,盐味儿淡了丢丢!不过Jerry说好吃!哈哈哈哈!也是很开心了!!下次我要试试香菇佛卡夏!!
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