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Sunny_Kreglo做的实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼
Sunny_Kreglo
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实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼
模板1里的焦香鸡肉炒饭
#健康三餐#
#不节食,健康瘦#
#7大高效健康瘦饮食模板#
iPhone 拍摄
于 2019-04-15 06:49:41
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8 回应
芳andy
2019-04-15 |
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早安
王公子的花花卡卡
2019-04-15 |
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Sunny_Kreglo
仔细整理了几个模板,发现增肌时期的蛋白质摄入比保持期跟减脂期都低?就是碳水多了一点……为什么?用增加的碳水维护肌肉避免肌肉消耗吗?
Sunny_Kreglo
美国 | 2019-04-15 |
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@
花花卡卡
好问题!说明真的思考过了,现在就差把专栏二(或专栏一)里三大产能营养素的作用知识点迁移应用过来了(提示够了吗😉)。过两天我有时间把答案发出来
王公子的花花卡卡
2019-04-15 |
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Sunny_Kreglo
都做了好了下次再直播里继续追问的准备😚,因为在不同的板块都问了……
Sunny_Kreglo
美国 | 2019-04-15 |
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Sunny_Kreglo
刚才你的回答怎么没了,通知里看见了,一点回复没了。。。还有,在模板里留言我这边没通知的,我看不到。。。
DawnLeung
广州 | 2019-04-15 |
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这一个搭配真的是好吃方便营养又均衡,写论文期间天天吃
Sunny_Kreglo
美国 | 2019-04-15 |
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@Dawn_Leung 论文炒饭
DawnLeung
广州 | 2019-04-15 |
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Sunny_Kreglo
哈哈哈哈哈哈哈哈可以,以后写论文标配
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