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水也薇薇做的早餐•2018年12月28日
水也薇薇
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早餐•2018年12月28日
【冬日助眠养颜方——银耳薏仁百合莲子奶浆】😋
最近气温偏低,空气又不怎么好,总感觉呼吸道不是那么通顺,来点温热的润肺汤,多吃银耳和百合,也可帮助睡眠~
做法:适量的薏米(需泡发),莲子,百合(需泡发),银耳(需泡发)蒸熟。
加入适量黄冰糖,磨制成浓汤即可。😊
#早餐•2018年12月28日#
iPhone 拍摄
于 2018-12-28 10:46:14
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蜂场主
云浮 | 2018-12-28 |
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