4度鸡胸肉.开袋即食,
鸡胸肉是微咸的,又嫩又滑好吃的很.
吃鸡胸肉的好吃,特别对于减脂的人来说,
是必不可少的. 健身期间常吃鸡胸肉可以为人体补充铁元素,还可以增加饱腹感,起到减脂的效果。
补充铁元素 保证基础代谢
鸡胸肉不仅低脂高蛋白,而且含有大量的铁元素,铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低。不论你是增肌还是减脂,鸡胸肉都能成为你健身路上的忠实伴侣。
蛋白质含量高 适合减脂或增肌人群
鸡肉,是健身人群最可经常摄入的蛋白质,而鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。鸡胸肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。用水煮的做法,既能满足增肌人群(鸡胸肉可成为健身后肌肉超量恢复,这个夏天我要减脂
和鸡胸肉一起…
#晚餐•2018年7月18日##╰→浸泡在人间湮火里#