#早餐•2018年5月26日##减脂早餐##宝宝辅食#这周小乖熊学会了完整地自己用叉子吃完一顿饭，吃饱了还意犹未尽继练习。妈妈心里有些小激动。虽然第二天就吃得满桌子满身满地满头发都是饭菜。。。吃完饭直接扔进浴盆了。。本周早餐食谱如下:
周一5.21日
海军戚风+芦笋紫甘蓝圣女果鸡丸汤+网红草莓酸奶
周二5.22
樱桃麦芬+意大利蔬菜浓汤+竖一字马
周三5.23
奶香藜麦粒粒面+意式焗烤千层茄子+横一字马
周四5.24
可爱狗狗面包片+秋葵鸡肉卷+可可牛奶麦片
周五5.25
如花绽放的豆沙包+青菜豆腐羹+虾仁蒸蛋
这周除了秋葵买的太老了，妈妈都咬不动，其他都满分，小乖熊每一餐都吃得美美哒。嗓子继续发炎，今天还有十小时课。。。周末嗓子坏掉最难熬。今天做些轻运动，k4腹肌，热舞一组，夏日瑜伽一组，走路上下班五公里，骑行五公里，两组瘦腿，消耗1200大卡。
周一5.21日
海军戚风+芦笋紫甘蓝圣女果鸡丸汤+网红草莓酸奶
周二5.22
樱桃麦芬+意大利蔬菜浓汤+竖一字马
周三5.23
奶香藜麦粒粒面+意式焗烤千层茄子+横一字马
周四5.24
可爱狗狗面包片+秋葵鸡肉卷+可可牛奶麦片
周五5.25
如花绽放的豆沙包+青菜豆腐羹+虾仁蒸蛋
这周除了秋葵买的太老了，妈妈都咬不动，其他都满分，小乖熊每一餐都吃得美美哒。嗓子继续发炎，今天还有十小时课。。。周末嗓子坏掉最难熬。今天做些轻运动，k4腹肌，热舞一组，夏日瑜伽一组，走路上下班五公里，骑行五公里，两组瘦腿，消耗1200大卡。
Android 拍摄于
2018-05-26 08:04:00
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家有好煮妇 盘锦 | 2018-05-26 | 回复冒昧的问下，您是做什么工作的？ -
Susandu 北京 | 2018-05-26 | 回复@家有好煮妇 英语老师 绘本故事作者 亲可以在当当搜索嘉盛英语 购买我出版的少儿英语读物
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家有好煮妇 盘锦 | 2018-05-26 | 回复人才呀，👍️太不简单了，好的，我看一下，照着你学的都学不会😊️
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jane张景淳 2018-05-27 | 回复你真厉害
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Susandu 北京 | 2018-05-27 | 回复@jane张景淳 @家有好煮妇 多谢鼓励
