减脂餐 💪香煎鸡脯肉多种做法
香煎五花肉
在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
清煮甜玉米
巨好吃的陈皮红豆沙，压力锅轻松做！
炖牛肉
超下饭 ！小炒肉（辣椒炒肉）
凉拌豆腐/小葱拌豆腐
5分钟快手早餐——鸡蛋饼
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
🔥好吃到爆的酸辣葱油拌面‼️零难度
脆皮炸鲜奶
🔥叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️
肉末茄子
