戚风蛋糕片
上次做用的是代糖，今天用的是普通砂糖，普通糖做的蛋糕片爆炸好吃完爆代糖的，蛋糕体金黄色，柔软有弹性，香味浓郁，光吃边角料我就香死了。三蛋方子可以做四个280ml盒子or三个盒子＋四个肉松小贝
2020-06-06
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双皮奶（蛋清蛋白消耗）超简单
没指望起奶皮的，只是为了消耗蛋清，没想到起奶皮效果很不错，冷藏后皱皱的，堪比甜品店，制作也简单，热量还很低，减肥吃也很ok，以后消耗蛋清就做双皮奶啦
2020-06-03
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方子很好，这个量用来做盒子蛋糕片厚度刚刚好
2020-05-27
低碳生酮可可奶酪南瓜
哦豁 这个口感层次也太丰富了嗲
2019-07-18
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【生酮低碳】蛋黄酥
想蛋黄酥想了很久啦 没有想象中那么难做，感谢po主！ 花生酱替换了白芝麻酱 椰浆替换了杏仁奶 后面多出来的饼皮烙了饼子也很好吃！
2019-07-11
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上桌秒光的黑椒牛肉乌冬面
倒了老抽和黑椒以后还是有点淡 搁了半勺盐一点黑椒酱，完美 找到了魔芋乌冬，口感和普通乌冬差不多
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低碳水 Keto 巴斯克式芝士蛋糕（六寸）
做了六次了哈哈哈 每天必吃 家人朋友也都爱
2019-07-10
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香草冰淇淋（生酮）
做了一次香草的一次巧克力的 爆炸好吃 就是外面买的意式冰淇淋啊
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生酮版椰子冻（超简易）
好吃！ 但是椰浆热量也超高
生酮版炸鸡块
终于吃上炸鸡了 还糖醋了几个 我爱糖醋嗷嗷嗷
生酮低碳-葱油饼
开心 生酮也能吃饼
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生酮牛油果奶酪爆浆马芬
二刷 忘了拍照就撕开吃了😛 这次懒没有做爆浆
2019-07-08
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猫毛毛毛
