我要上精选
#我要上精选##我的减脂餐#我的电饭煲版土豆牛腩焖饭√ 简直超级美味啊啊啊 还没打开锅盖 那诱人香味就已经扑鼻而来啦*^O^*一下子吃了两碗 好撑😂
2018-03-29
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我的减脂餐
#我的减脂餐##我要上精选#自制无油胡萝卜鸡蛋饼 食材:半根胡萝卜、一颗鸡蛋、一撮葱花、一小撮盐、一撮全麦面粉😂是不是料都很少~能做一张饼~
2018-03-18
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午餐•2018年3月16日
#午餐•2018年3月16日##我要上精选##我的减脂餐#今日午餐:*^O^*嫩鸡蔬菜杂粮饭~ (无油煎鸡胸+玉米胡萝卜丁+西红柿+糖心蛋+黑米糙米饭)鸡胸很好吃 超级嫩也很美味~配上杂蔬粗粮饭 真的是香喷美味!
2018-03-16
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早餐•2018年3月15日
#早餐•2018年3月15日##我要上精选##我的减脂餐#早餐打卡:酒酿蛋+火龙果+戚风蛋糕
2018-03-15
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早餐•2018年3月13日
#早餐•2018年3月13日##我要上精选##我的减脂餐#我的早餐:燕麦酸奶坚果杯+水煮蛋 健康美味~营养丰富😍
2018-03-13
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葱油饼（附外酥里嫩的技巧）
#早餐•2018年3月4日##我要上精选#早餐打卡~为家人做的早餐 嘻嘻 第一次做 敲好次！~ 千层酥脆葱油饼
2018-03-04
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午餐•2018年3月3日
#午餐•2018年3月3日##我的减脂餐##我要上精选#午餐打卡~ 香菇鸡肉+西兰花+苹果 主食:血糯米糙米红豆粥
2018-03-03
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早餐•2018年3月3日
#早餐•2018年3月3日##我的减脂餐#morning~第一次做 很成功😝
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#我的减脂餐#蛋羹+苹果+青萝卜
2018-03-01
午餐•2018年3月1日
#午餐•2018年3月1日##我的减脂餐#西兰花炒木耳+奇异果+奶酪玉米虾仁
#午餐•2018年3月1日##我的减脂餐#胡萝卜青椒鸡胸丁+西兰花+白煮蛋+香蕉 主食:玉米
大丁哎哟喂
