润润和贝贝的厨房

润润和贝贝的厨房

山东,烟台 山东,烟台 2017-02-23 加入
40多岁就光荣退休的幸福女人,唯一的爱好就是做饭,用美食记录生活

润润和贝贝的作品 查看全部 64 作品

  • 晚餐•2020年12月31日

    晚餐•2020年12月31日 

    #晚餐•2020年12月31日#

    20天前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 午餐•2020年12月6日

    午餐•2020年12月6日 

    #午餐•2020年12月6日# 今天包了墨鱼饺子,馅里加了花椒水,第一次尝试加了点白胡椒粉,很提味的。 经过42天得珂轻松减重训练营,成功减重13斤,很开心的,整个过程很轻松,只要相信,听话,照做,减重一点问题也没有。 体重管理是一生的话题...

    1个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 2020年11月09日

    2020年11月09日 

    又到了买扇贝丁的季节,昨天买了10斤扇贝丁,早上包了韭菜扇贝丁饺子,因为在减重,晚上不能吃饺子。20天已减了9斤了,加油鸭!#早餐•2020年11月9日#

    2个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 晚餐•2020年10月26日

    晚餐•2020年10月26日 

    早餐:千岛酱拌西兰花,鸡蛋羹,豆浆,玉米,鸡胸肉 午餐:一个苹果 晚餐:鲅鱼丸子,清炒绿豆芽#晚餐•2020年10月26日# 一个周减重6斤,加油😊

    2个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 晚餐•2020年10月23日

    晚餐•2020年10月23日 

    #晚餐•2020年10月23日#

    2个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 2020年10月22日

    2020年10月22日 

    闺女和老公的晚餐:佛手瓜猪肉饺子

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 晚餐•2020年10月22日

    晚餐•2020年10月22日 

    早餐:水煮虾,韭菜扇贝饺子,水煮牛肉,沙拉紫甘蓝,脱脂奶 午餐:苹果一个,蛋白1个 晚餐:凉拌茼蒿扇贝丁 #晚餐•2020年10月22日#

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 早餐•2020年10月21日

    早餐•2020年10月21日 

    我的早餐:海参虾仁蒸蛋羹,韭菜扇贝饺子,炒芹菜,豆浆 闺女的早餐:白菜猪肉虾仁馄饨,苹果桔子#早餐•2020年10月21日#

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 晚餐•2020年10月20日

    晚餐•2020年10月20日 

    炒芹菜,红鞋鱼炖豆腐,烤鸡,八蛸 烤鸡,八蛸是中午孩她爹出去吃饭打包回来的,我的晚餐是图二的量,控制量缩小胃容量 #晚餐•2020年10月20日#

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 早餐•2020年10月20日

    早餐•2020年10月20日 

    #早餐•2020年10月20日#

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 早餐•2020年10月20日

    早餐•2020年10月20日 

    我的早餐:豆浆/水煮牛肉/煮玉米/蒸南瓜/水煮虾/蛋清/梨/西兰花/西红柿 闺女的早餐:牛肉面/蒸南瓜/梨/西兰花 我的蛋清没有吃,留到中午吃吧#早餐•2020年10月20日#

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)
  • 晚餐•2020年10月19日

    晚餐•2020年10月19日 

    炒菜心/炒油豆/炒笋干/鲅鱼丸子 买的鲅鱼馅太稀了,丸子口感太差,以后还是自己调馅吧#晚餐•2020年10月19日#

    3个月前

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    润润和贝贝 润润和贝贝 (山东,烟台)