秋天的蝎子的厨房

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北京,海淀 2015-07-31 加入

秋天的蝎子的作品 查看全部 301 作品

  • 晚餐•2016年4月14日

    晚餐•2016年4月14日 

    晚餐 #晚餐•2016年4月14日#

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  • 晚餐•2016年4月11日

    晚餐•2016年4月11日 

    酸奶不仅能让肠道环境得到很好的改善,还能让机体免疫力得到提高,而且酸奶还有可以提高某些消炎药的治疗效果。另外,经常吃酸牛奶,能让营养增加,避免动脉硬化、冠心病还有癌症,让胆固醇降低。 #晚餐•2016年4月11日#

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  • 晚餐•2016年4月9日

    晚餐•2016年4月9日 

    今天用新做的酸奶做了一款小面包,减少了糖和油的量,里面的夹馅是红豆沙,也是自己做的,不是市售的那种甜甜腻腻的,只有红豆的那种自然清香。酸奶和红豆的完美结合,让人忍不住连吃两个。你说,好吃不好吃。 #晚餐•2016年4月9日#

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  • 早餐•2016年4月7日

    早餐•2016年4月7日 

    在两餐之间感到饿时有许多人选择坚果,坚果是出色的营养“冠军”,不但含有高质量的植物蛋白质,还富含膳食纤维和抗氧化物质。但坚果脂肪含量高,是一种高热量食品,不可过量食用。最明确的选择是坚果酸奶,不但能预防饥饿、补充营养,还可以预防下一餐食欲过...

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  • 晚餐•2016年4月5日

    晚餐•2016年4月5日 

    酸奶水果沙拉有丰富的营养,新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外,帮助我们达到减肥的目的。不过,市售的酸奶中含有大量的糖和防腐剂风添加剂,不建议使用,最简单的就是自己制作酸奶,这样可以保证食材的健康。 #...

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  • 早餐•2016年4月4日

    早餐•2016年4月4日 

    很多人知道酸奶里千千万万的菌是好东西,但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时,里面都是活菌,只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝,这种做法更是暴殄天物了。每日一杯,营养又健康! #早餐•2016年4月4日#

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  • 晚餐•2016年3月30日

    晚餐•2016年3月30日 

    酸奶中含有大量的活性菌,能够帮助我们改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。每天坚持喝一杯,可以增加人体的免疫力。 #晚餐•2016年3月30日#

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  • 晚餐•2016年3月27日

    晚餐•2016年3月27日 

    香椿芽拌豆腐 #晚餐•2016年3月27日#

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  • 晚餐•2016年3月27日

    晚餐•2016年3月27日 

    炖排骨 #晚餐•2016年3月27日#

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  • 晚餐•2016年3月27日

    晚餐•2016年3月27日 

    糖醋带鱼 #晚餐•2016年3月27日#

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  • 晚餐•2016年3月27日

    晚餐•2016年3月27日 

    菠菜炒鸡蛋 #晚餐•2016年3月27日#

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  • 早餐•2016年3月27日

    早餐•2016年3月27日 

    香蕉酸奶杯 #早餐•2016年3月27日#

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秋天的蝎子的菜谱 查看全部 57 菜谱