晕子与鳄梨的厨房

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2015-07-15 加入
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我的喝喝喝日常。

晕子与鳄梨的菜谱 查看全部 344 菜谱

晕子与鳄梨的作品 查看全部 17 作品

  • 味好美 | 21天刷脂挑战

    味好美 | 21天刷脂挑战 

    Day04 黄桃鸡胸肉鹰嘴豆沙拉 & 味好美柠檬奇亚籽沙拉汁|低脂饱腹快手沙拉,虽然简单是营养均衡也饱腹,今天连吃了2顿#早餐•2022年8月15日#

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  • 味好美 | 21天刷脂挑战

    味好美 | 21天刷脂挑战 

    Day03 贝贝南瓜番茄沙拉&味好美柠檬奇亚籽沙拉汁|又到了贝贝南瓜丰收的季节,一次性买了5斤。先做个南瓜倒啦,180度20分钟烤熟,拌点番茄块和柠檬奇亚籽沙拉汁,好吃到舔光盘!#午餐•2022年8月14日#

    08-14

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  • 味好美 | 21天刷脂挑战

    味好美 | 21天刷脂挑战 

    Day02 经典番茄肉酱贝壳面&味好美番茄沙司 |突然馋意面了,晚餐吃个贝壳面,用番茄沙司熬煮一个经典肉酱,拌一拌又是一顿美味,好吃的关键是多多擦干酪碎~#晚餐•2022年8月14日#

    08-14

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  • 味好美 | 21天刷脂挑战

    味好美 | 21天刷脂挑战 

    Day01 松茸虾仁波奇碗 & 味好美柠檬奇亚籽沙拉汁 |夏天就想吃点清爽的,不想大开火,把所有食材稍微用油煎熟,拌上沙拉汁就可以吃啦,高蛋白低热量,酸脆爽口好开胃#早餐•2022年8月12日#

    08-12

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  • 韩国旅游发展局 | 宅家美食斗士

    韩国旅游发展局 | 宅家美食斗士 

    这个海带盒真的超方便,宅家也能轻松做出韩式美味海带汤,我另外还加了只花蟹,煮出来香喷喷的,海带汤里都是精华,连喝三碗都不够!#韩国旅游发展局|宅家美食斗士#

    08-01

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  • 牛肉海带汤

    牛肉海带汤 

    这个海带盒真的超方便,宅家也能轻松做出韩式美味海带汤,我另外还加了只花蟹,煮出来香喷喷的,海带汤里都是精华,连喝三碗都不够!#韩国旅游发展局|宅家美食斗士#

    08-01

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  • 托斯卡纳三文鱼

    托斯卡纳三文鱼 

    不喜欢生吃三文鱼的朋友们一定要试试这个食谱!奶香浓郁,肉质鲜嫩,奶呼呼的,火速光盘!#佳沃鲜生 | 三文鱼达人挑战赛#

    07-24

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  • 夏日轻食——花生酱飘香拌面

    夏日轻食——花生酱飘香拌面 

    用带颗粒的花生酱拌面更香!#四季宝花生酱,怎么拌都香#

    07-04

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  • 四季宝花生酱,怎么拌都香

    四季宝花生酱,怎么拌都香 

    【花生酱拌面】夏天吃个凉面正好,素菜热水焯烫一下就可以拌进面里了,花生酱我用了这个带颗粒的,这样拌面李可以吃到花生颗粒,超香的!#四季宝花生酱,怎么拌都香#

    07-04

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  • 四季宝花生酱,怎么拌都香

    四季宝花生酱,怎么拌都香 

    花生酱拌咖啡也很好喝哦!选择柔滑花生酱,先做一份花生牛奶,再给杯子挂个壁,完美,超浓郁!好喝!#四季宝花生酱,怎么拌都香#

    07-03

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  • 四季宝花生酱,怎么拌都香

    四季宝花生酱,怎么拌都香 

    【花生酱冰拿铁】柔滑花生酱拿来做冰咖啡好好喝!花生的浓郁香气和中深烘焙豆子超级配!#四季宝花生酱,怎么拌都香#

    07-02

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  • 控糖也爱吃的甜食

    控糖也爱吃的甜食 

    彩色冰汤圆,加了一颗冰淇淋球,好好吃的呀!冰沙底做了芭乐和牛奶2种,小汤圆做了三种颜色,这一大碗超级有食欲呀!做成小份也不戳!#控糖也爱吃的甜食# #让“美食”与“美颜”和解#

    06-18

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