一年两季的厨房

一年两季的厨房

广东,广州 海外,美国 2015-04-25 加入
关注内心情绪和身体感受,乐观积极地面对生活,均衡饮食,克服进食障碍不厌食不暴食

一年两季的作品 查看全部 67 作品

  • 晚餐•2020年6月12日

    晚餐•2020年6月12日 

    烟熏猪脖子烩白菜,转眼有三四个月没吃红肉了 #晚餐•2020年6月12日#

    1个月前

     227   14

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 晚餐•2020年5月3日

    晚餐•2020年5月3日 

    上周末庆祝了妈妈的生日,这周末轮到我自己的。虽然一个人在家防疫,但还是想来点仪式感,毕竟生活不易,这时候更加要庆祝生命庆祝健康。 #晚餐•2020年5月3日# #三文鱼🐠#

    3个月前

     425   55

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 晚餐•2020年4月24日

    晚餐•2020年4月24日 

    南方人全手动自制手擀面(面皮),遥祝母上六十大寿,生日快乐,身体健康,青春永驻!一家人总有重聚的一天! #晚餐•2020年4月24日#

    3个月前

     393   32

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月16日

    午餐•2020年4月16日 

    宅在家工作的日子,既想吃点甜的保持心情愉悦,又怕高油高糖对身体不好。在网上找了几个健康烘培的方子,但都还是觉得缺点什么,于是凭感觉自己创造了个新菜谱。#午餐•2020年4月16日#

    3个月前

     364   16

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月13日

    午餐•2020年4月13日 

    #午餐•2020年4月13日# 宅家整整一个月,习惯了新的生活,每天的流程都差不多,工作做饭运动,难得的是还能沉淀下来思考,还保存着平静的心态。

    3个月前

     308   10

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 晚餐•2020年3月22日

    晚餐•2020年3月22日 

    #晚餐•2020年3月22日##一人食# 在家防疫已经一个多礼拜,趁此机会好好休息,重拾平和的心态,压力反而减轻了不少,对零食和甜食的欲望也自然而然地降低。

    4个月前

     364   29

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 克服进食障碍之-健康外食

    克服进食障碍之-健康外食 

    有段时间没有更新,但其实每天都有在刷下厨房,看到那么多对生活和美食充满热情的伙伴,自己也慢慢把繁忙工作带来的压力舒缓掉,再次充满正能量。 现在的故事功能替代了原来的三餐上传,对喜欢讲美食故事分享生活感悟的人来说是不错的功能。就算是一些别的...

    11个月前

     704   28

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 早餐•2019年7月7日

    早餐•2019年7月7日 

    各式各样的donuts 在外面暴走的一天,从乌云笼罩走到风和日丽,陪着好朋友们在外面到处逛,一路欣赏风景偶尔交流几句,聊到某些话题时大家一起感触,非常尽兴。有一群以兴趣为基础而聚集起来的朋友,有相似的价值观,都以一颗至诚之心待人,很庆幸...

    1年前

     421   6

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 克服进食障碍之-健康外食

    克服进食障碍之-健康外食 

    这段时间纷纷扰扰让情绪波动的事情很多。有的事情结果其实并不差,只是没有预期中的好,让自己耿耿于怀的原因或许是自己有点太过competitive了,但是揪着放不下又能怎样呢,只能好好反思下次重新出发。 #午餐•2019年6月24日##情绪管...

    1年前

     518   9

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 晚餐•2019年5月30日

    晚餐•2019年5月30日 

    几天前的存图一直没有发。工作生活上同时发生好些事情让人有点措手不及,每天都在忙,脑子却常常处在懵的状态想不起来做了什么。静下来想想为什么自己会那么执着,完美或许是可遇不可求的状态,只要努力了结果就随遇而安吧。 #晚餐•2019年5月30日...

    1年前

     341   7

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 晚餐•2019年5月20日

    晚餐•2019年5月20日 

    520下班回家后吃到妈妈精心准备的煎牛排,感恩家人的关爱和眼前的幸福生活🌹 #晚餐•2019年5月20日##好好吃饭##美味牛排😋#

    1年前

     376   2

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )
  • 生日

    生日 

    昨天没切的蛋糕留到今天。过去一年生活各方面起起伏伏,有过纠结和挣扎,幸好到最后都雨过天晴。新一年带着感恩的心继续前行,谦逊地用心对待生活。 #生日#

    1年前

     407   14

    一年两季 一年两季 (海外,美国 )