三鲜坏蛋汤的厨房

三鲜坏蛋汤的厨房

河北,承德 海外,美国 2015-04-05 加入
学会爱自己,就朝爱你的人更近了一步。

三鲜坏蛋汤的作品 查看全部 1585 作品

  • 百分百戚风蛋糕

    百分百戚风蛋糕 

    生日快乐|生巧奶油草莓蛋糕 8寸戚风胚,草莓和草莓酱夹心。为小美女奉上我的祝福🎂#午餐•2021年5月20日#

    05-21

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    三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤 (海外,美国 )
  • 百分百戚风蛋糕

    百分百戚风蛋糕 

    做喜爱的事,做可爱的人 儿子是抹茶控,那我就给你做抹茶卷~#早餐•2021年5月12日#

    05-12

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  • 早餐才是正经事儿

    早餐才是正经事儿 

    已经习惯了一家三口从早到晚宅家日常,宅家一年,每天拍照早餐图给父母算是报个平安。远在他乡,即使不说我也知道他们的惦念,我很好。#午餐•2021年3月3日#

    03-04

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day148 初始体重55kg 今日晨重53.1kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、鸡蛋 午餐:豆腐饼 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️早睡早起和多喝水听起来很简单,但我又有哪样做到了呢[笑哭] ✏️豆腐、金枪鱼...

    2020-08-01

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day147 初始体重55kg 今日晨重52.6kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、鸡蛋🥚 午餐:鸡胸肉沙拉 晚餐:又把娃和他爹的面条收了,没救! 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️断断续续准备了好几天,终于把朋友的婚礼蛋糕搞...

    2020-07-29

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day146 初始体重55kg 今日晨重54.5kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:紫菜包饭 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️午饭儿子点的紫菜包饭,于是翻翻冰箱东拼西凑了一下。 ✏️公寓搞活动免费冰...

    2020-07-24

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day145 初始体重55kg 今日晨重53.7kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、吐司 午餐:拌菠菜 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️魔幻的2020… #午餐•2020年7月22日#

    2020-07-23

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day144 初始体重55kg 今日晨重53.5kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:沙拉水煮蛋 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️鸡蛋,你喜欢几分熟,我这个是没熟😂 ✏️练习了一下,继续!#午餐•20...

    2020-07-22

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day143 初始体重55kg 今日晨重53.5kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、麦片 午餐:煎芦笋 虾仁和菠菜鸡蛋卷 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️这几天做马卡龙结果就是剩了好几颗蛋黄,做个鸡蛋卷吧。 ✏️...

    2020-07-21

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  • 好吃的减脂餐

    好吃的减脂餐 

    Day142 初始体重55kg 今日晨重53.1kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、麦片 午餐:胡萝卜沙拉水煮蛋 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️给自己做了喜欢吃的胡萝卜沙拉 ✏️给家人做了像模像样的关东煮 ✏️...

    2020-07-20

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  • 一盘食物

    一盘食物 

    #一盘食物# Day141 初始体重55kg 今日晨重53.9kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、麦片 午餐:烤芦笋三文鱼 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️当天空出现一朵很美的云的时候,我想起了小时候。#午餐•...

    2020-07-18

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  • 一盘食物

    一盘食物 

    #一盘食物# Day140 初始体重55kg 今日晨重53.6kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、麦片 午餐:麻辣小龙虾沙拉 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️昨天k和好朋友的playdate,久违的去了公园,还...

    2020-07-17

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三鲜坏蛋汤的菜谱 查看全部 17 菜谱