兰籁的厨房

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河北,保定 上海,浦东新 2012-06-13 加入

兰籁的作品 查看全部 81 作品

  • 啤酒鸡翅

    啤酒鸡翅 

    1年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 2016年11月08日

    2016年11月08日 

    鸡胸肉丝,近期的零食

    3年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 烤红薯烤箱版

    烤红薯烤箱版 

    细些的红薯烤出来受热均匀更好吃一点。弥补一下在鹿儿岛没吃到萨摩芋的遗憾。

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 胡萝卜青瓜丝蛋饼

    胡萝卜青瓜丝蛋饼 

    最近两周的早餐,放很少的油,得益于不粘锅,形状还不错。清爽的味道,很喜欢。

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 日式咖喱鸡肉饭

    日式咖喱鸡肉饭 

    放了些魔芋丝。

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 起床后的第一餐

    起床后的第一餐 

    规律生活走起来,晚饭不吃走起来~

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 肉沫烤茄子

    肉沫烤茄子 

    用了虾泥,无油版。今年胖得不行了,开始减脂吧!

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 起床后的第一餐

    起床后的第一餐 

    黑米粥,延着关姐姐的做法做成了饭。今天的鸡蛋卖相还不错~

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 起床后的第一餐

    起床后的第一餐 

    微波炉生菜,淋上芝麻酱。煎蛋和偶然发现的小香肠。依旧是速冻食品炒饭和小饼干。 最近晚睡晚起情况严重,希望能坚持过中期答辩!

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 起床后的第一餐

    起床后的第一餐 

    新买的盘子。速冻炒饭,苦手煎鸡蛋,清炒菠菜,加上红彩椒,左上角是别人送的小饼干❤

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 香煎鳕鱼

    香煎鳕鱼 

    买了成块的鳕鱼,简单煎一下。 阳光很好,桌面颜色略深。

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)
  • 凉拌海带丝

    凉拌海带丝 

    为了少油,84克的海带丝放了十几克的油,和两滴香油。海带果然是要多加大蒜才好吃啊!

    6年前

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    兰籁 兰籁 (上海,浦东新)

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