下午茶•2024年2月8日
微波炉之甜品篇🍰 家里水果很多🍓🍊🥭 一直嚷着要吃吃吃 两天做的这些全部吃光! 做一个吃一个!做的速度赶不上吃[色] #下午茶•2024年2月8日#
02-08
3 0
早餐•2024年1月12日
热可可豆浆+贝果🥯 豆浆粉一包加了一小勺可可粉 冰牛奶+开水 盖紧盖子摇一摇 很快溶解 喝起来温温的刚刚好[色][色]#早餐•2024年1月12日#
01-12
早餐•2024年1月10日
🥯开放式贝果三明治 买了一箱可生食鸡蛋 我要尽快消耗掉[偷笑][偷笑] 一般鸡蛋要做全熟 可生食可以做半生熟 放一点黑胡椒 非常好吃😋#早餐•2024年1月10日#
01-10
早餐•2024年1月8日
不锈钢餐具🍽️ 耐摔 耐用 易清洗 优点多多 我家最多的就是不锈钢 随便翻一翻就一堆[偷笑][偷笑] 做工很好 厚实 那个大汤勺我超爱!#早餐•2024年1月8日#
01-08
5 0
早餐•2024年1月3日
最近鸡蛋灌饼天天吃[偷笑] 一下子蔬菜🥬量提高很多 有肉有菜 好吃的呱呱叫[色] 鸡蛋灌饼选择没有起酥油的 全家都可以放心吃[嘿哈]#早餐•2024年1月3日#
01-03
6 0
早餐•2023年12月31日
儿童,成人,老人乳制品是补钙首选 在生命早期构建强健的骨骼 可以降低老年阶段骨质疏松的风险, 尤其发育阶段越大越要吃[嘿哈] 钙银行要储备充足老了才有“钱”花#早餐•2023年12月31日#
2023-12-31
早餐•2023年12月22日
今天冬至🍡 盘点一下那些年做过的汤圆[色][色] 最长的夜结束了 新的一年就要开始~ 节日快乐 又大了一岁咯 会越来越好哒~ #早餐•2023年12月22日#
2023-12-22
早餐•2023年11月30日
满满一盘早餐只要五分钟[偷笑] 蒸个玉米就好了 水煮蛋提前一天准备好 其他就是水果切一切 懒人一样吃的好[色]#早餐•2023年11月30日#
2023-11-30
8 0
早餐•2023年11月25日
香肠奶酪烤吐司,有原味跟巧克力两个味道,都超好吃完,奶酪片烤一下爆浆, 小圆奶酪烤了会拉丝,加上鸡蛋。 水果。坚果 早餐营养满满,几分钟就搞定! 快手早餐 食谱 美食#早餐•2023年11月25日#
2023-11-25
早餐•2023年11月3日
晒过的蘑菇可以补vd你知道吗? 是不是很神奇? 一般食物很难摄取d 所以平时还是靠吃维生素d3来补充 晒日光浴”前后,100g蘑菇的VD变化看图二#早餐•2023年11月3日#
2023-11-03
补钙
关注补钙的不是婴儿~ 🔴而是大孩子和成年人[嘿哈] 〰️〰️〰️ 不想自己老了摔一跤就骨折[破涕为笑] 从现在开始养成喝奶习惯+400iuVD #补钙# #午餐•2023年9月3日#
2023-09-03
0 0
早餐•2023年8月18日
流感疫苗接种完成[嘿哈][嘿哈] 早打早预防 跑了一早上! 今年新的已经有了 具体咨询当地防疫站 尽早去! 接种完2-4周才能形成有保护水平的抗体 #早餐•2023年8月18日#
2023-08-18
2 0
微波炉各种妙用 加热馒头松软好吃 巧剥板栗 大蒜
羊肉片蔬菜汤
花样鸡蛋灌饼
菌菇老母鸡汤
香肠奶酪烤吐司&奶酪烤巧克力吐司
健康少油版洋葱炒牛肉