夏日rose的厨房

记录我的营养早餐&午餐 

#早餐•2025年12月8日# #味好美哟#

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#午餐•2025年12月7日# #味好美哟# 鳗鱼饭 海参蔬菜汤

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味好美哟 

#味好美哟# #美好时光🍎# 在香港一家有名的自助餐吃到的榴莲球酥&榴莲芝麻球 ，过把瘾！

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#早餐•2025年12月7日# #美好时光🍎# 巧克力开心果 茉莉绿茶

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#午餐•2025年12月6日# #味好美哟# 鳗鱼好吃

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有手就会的酱香肉沫茄子🍆家常下饭菜首选 

#晚餐•2025年12月4日# #味好美哟# 葱伴侣六月香酱香烧茄子🍆，好吃。菜谱优秀！！

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#午餐•2025年12月4日# #味好美哟# 黑松露炒饭，香！ 杂粮米饭: 小米，大米，红豆，鹰嘴豆，藜麦，糙米。 配菜: 青红椒，西葫芦，橄榄菜，黑松露酱。

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早餐•2025年12月3日 

#早餐•2025年12月3日# #味好美哟# 黑松露椰香盐面包，无比美味！

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玫瑰酒酿桂园荷包蛋 玫瑰黑芝麻糕

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#午餐•2025年12月2日# #味好美哟# 彩虹黑松露炒饭

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#早餐•2025年12月1日# #enjoy morning & breakfast# 香港A一1 Bakery面包店的意大利海盐三色藜麦法包，很喜欢！

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#早餐•2025年11月17日# #enjoy morning & breakfast# 玫瑰花酒酿吐司，其中一个面团加了蔓越莓，抹点奇亚籽花生酱，绝了。今天的面团用量放少了，250克的模具里只放了225克的面团。平时放270克上下...

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