Con_tu的厨房

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湖北,武汉 北京,昌平 学生 2014-07-13 加入
新手一只,只有沃尔玛超便宜的9块9的平底锅和9块9的小奶锅,每次都是拿着个勺子翻来翻去。

从现在开始练手,想给他做好吃的,以后他飞完回家就有热腾腾的香米饭,点了醋的青椒炒肉。看他吃完,看他刷碗,从背后抱着他,不放开。

当然这是不可能的啦。几年之后,他就从早到晚飞航线,我就从早到晚在律所里干活。不过无论如何,对美食的追求还是不能放弃。

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  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    A brand new day today :) #早餐•2016年4月22日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    和早上同样多的菠菜,四个韭菜鸡蛋馅的水饺,一个鸭翅,一个鸭爪,早上没吃完的虾和鸡胸肉,一个香梨,一杯红枣豆浆。吃的好撑,早上好像吃多了,完全不饿,下次少吃些也少带些。 #午餐•2016年4月15日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    所里的咖啡机新增了牛奶功能,所以打了好多好多奶泡的卡布基诺,好开心。 #午餐•2016年4月15日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    我觉得我要给早餐中戳破了之后的本尼迪克蛋一个特写。 #午餐•2016年4月15日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    伪本尼迪克蛋(没有吐司或者肉,没用荷兰酱,是我超爱的低热量的黄芥末酱)。虾和鸡胸肉。四个韭菜鸡蛋馅的水饺。一杯红枣豆浆。最后虾和鸡胸肉剩了一半,留到了今天的午餐,豆浆只喝了两口。 #早餐•2016年4月15日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    从印尼回来了 好好工作好好减肥。体重稳定在58.5-59之间 好好减肥~鉴于前几天吃的有点多(天天睡三个小时干活巨累 再吃不好会死掉的……) 今天就只摄入一杯咖啡吧! #早餐•2016年4月12日#

    4年前

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  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    在印尼打比赛太忙了,没时间传图片。这是印尼菜,其实还挺符合中国人口味的。从米饭开始顺时针依次是炸鱿鱼圈蘸酱,西兰花,橘子叶炒鸡(对,真的是橘子叶……),菠萝炸鱼之类的东西。 #早餐•2016年4月9日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    清明节放假在家和家人一起正常吃饭,也吃了自己想吃的东西,今天上班吃了面包oishi,体重很稳定,58.5左右。最近太忙太忙了,明天飞印尼,下周回来了好好减肥。 #晚餐•2016年4月5日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    今天从早到晚一共喝了一杯酸奶,一杯养乐多,两个香梨和半根黄瓜,用当配角的养乐多来凑个数🙈🙈 #晚餐•2016年4月1日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    午餐;许久没见、各自在诺大的京城内实习的室友,中午跑到财富中心聚餐,算是cheat meal好了。开心😊😊😊 #晚餐•2016年3月31日#

    4年前

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  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    300ml脱脂牛奶+1 shot espresso+1包超低热量的怡口糖=还带着奶泡的牛奶咖啡!oishi! #早餐•2016年3月31日#

    4年前

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    Con_tu Con_tu (北京,昌平)
  • 温小胖的减脂便当

    温小胖的减脂便当 

    早餐:一个小型的西红柿,小半根黄瓜,四五片生菜加少许千岛酱拌的沙拉,外加一个水煮蛋。又是快吃完了才想起来……囧 #早餐•2016年3月31日#

    4年前

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