zhang23422的厨房

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2014-05-08 加入

zhang23422的作品 查看全部 159 作品

  • 午餐•2015年2月16日

    午餐•2015年2月16日 

    花胶 螺片 海底椰 北沙参 玉竹 百合 银耳 蜜枣 鸡脚 自己加了一点山药 娃娃菜和杏鲍菇 粘嘴 满满胶原蛋白 汤白白的 浓稠又清甜 我是有多怕老 变成一周两次狂补胶原蛋白了 天天还喝澳洲的那个胶原蛋白 女人真可怕!ヽ( ̄д ̄;)ノ #午餐...

    5年前

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  • 午餐•2015年2月16日

    午餐•2015年2月16日 

    番茄虾干炖冬瓜 鲜鲜的 其实不做这个刚好 快撑哭 汤和土豆泥剩下了 自我安慰 都是蔬菜 碳水不算多 善哉善哉 (= ̄ ρ ̄=) .. #午餐•2015年2月16日#

    5年前

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  • 拌茄子土豆泥

    拌茄子土豆泥 

    没用拌的 用蒜和大料炝锅 加水直接炖的土豆和茄子最后放的青椒 然后收汁铲碎 点香油 和生抽 热呼呼的 好吃ry! #午餐•2015年2月16日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月13日

    午餐•2015年2月13日 

    白煮蛋 牛油果 芒果 蔓越莓色拉 我做色拉真的好随性 没有一次是一样的 调料和原料都是 我也是不想说什么了( ̄◇ ̄;) #午餐•2015年2月13日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月12日

    午餐•2015年2月12日 

    还有烫青菜! #午餐•2015年2月12日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月12日

    午餐•2015年2月12日 

    番茄有机菜花炒青椒鸡丝 加了绿豆豉 开胃!清爽! #午餐•2015年2月12日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月12日

    午餐•2015年2月12日 

    被早上的三文鱼腻个半死 就没放牛奶 就是紫甘蓝 土豆 和水 然后调味 意想不到的好喝! #午餐•2015年2月12日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月12日

    午餐•2015年2月12日 

    三文鱼骨陪的黄米切糕吃的 多腻的早餐!还好我喝的黑咖!不然这一天我会活活腻死( ̄◇ ̄;) #午餐•2015年2月12日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月12日

    午餐•2015年2月12日 

    煎三文鱼骨 没放油简直太明智 真的会出好多油 原来三文鱼这么肥 吃的时候在想吃了应该会变聪明点吧辣么多DHA!用出的油还炒了个蘑菇 !还好dressing够清爽也提前用用柠檬汁和黑胡椒和海盐淹过!不过吃完这一盘也真是蛮腻的!不过刚吃第一口的...

    5年前

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  • 午餐•2015年2月11日

    午餐•2015年2月11日 

    #午餐•2015年2月11日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月11日

    午餐•2015年2月11日 

    是早餐啦 市场买的那种圆形的馍馍 然后加了蓝莓酱和芝士用帕尼尼机压一下 外脆内软巨好吃! #午餐•2015年2月11日#

    5年前

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  • 午餐•2015年2月9日

    午餐•2015年2月9日 

    今早的色拉 白煮蛋 西兰花 南瓜 坚果 #午餐•2015年2月9日#

    5年前

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