Ms洛雲的厨房

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上海,徐汇 上海,徐汇 2014-02-11 加入
呐~基本信息看这里~
微博:Ms洛云
一个好好的美食博主转健身了,so,蛋糕甜食大肉都被我枪毙了,以健身餐为主~
主要是记录用,所以目前的图片95%都是手机拍,修图用snapseed~
但似!早餐马拉松时候的图是用ai做的,不是app不是app不是app!
计算卡路里的软件是薄荷app!
然后我用的烤箱和蒸箱都是博世嵌入式,减脂期间很喜欢吃蒸菜,有营养无负担,给的蒸多少分钟的这个时间全部是以蒸箱为准的,不是蒸锅哈,需要自己调整~

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  • 午餐•2019年3月17日

    午餐•2019年3月17日 

    最近的午餐们#午餐•2019年3月17日# 很久不来发图,但是都有在认真做饭和吃饭,为了治愈自己的强迫症,主页可能不会再保持全白底图了,虽然不如以前舒爽,但是可以多多更新其他的品类了!下周开始更新菜谱~

    3个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2019年3月17日

    早餐•2019年3月17日 

    最近都有好好吃饭哦🧐#早餐•2019年3月17日# 圆盘早餐要更一年!#cloudstudio#

    3个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 2019年03月17日

    2019年03月17日 

    独乐乐不如众乐乐!今日生活好物分享-西门子家用全自动洗碗机~ 13套超大空间,可独立可嵌入,满足不同家庭需求~能够彻底解放双手也太棒了吧?大块头也有大智慧~它能够自动识别洗碗需求,碗架设计也更为合理更适合中国家庭使用,更重要的是,还具有双重...

    3个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月21日

    早餐•2018年12月21日 

    #早餐•2018年12月21日# 番茄芝士焗蛋 牛油果 Pain chaud的迷你法棍 消泡消到了西伯利亚的燕麦拿铁

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月20日

    早餐•2018年12月20日 

    #早餐•2018年12月20日# 今天这份拍的时候居然还冒着热气! 喝的oatly灰盒,最近爱上这个了!

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月19日

    早餐•2018年12月19日 

    #早餐•2018年12月19日# 一看就知道是清理冰箱ing 不然也不会羊排和红豆包混搭吧😂

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 舒芙蕾松饼——快手早餐系列【曼食慢语】

    舒芙蕾松饼——快手早餐系列【曼食慢语】 

    #早餐•2018年12月18日# 圣诞节要来了,早餐里多加点红色吧☺️ Amanda老师的松饼配方不含油,适合我💕

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月17日

    早餐•2018年12月17日 

    #早餐•2018年12月17日# 海盐黄油卷+三文鱼+西兰花圣女果

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月17日

    早餐•2018年12月17日 

    #早餐•2018年12月17日# 咖喱海鲜乌冬+抱蛋煎饺

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月17日

    早餐•2018年12月17日 

    #早餐•2018年12月17日# 蒸饺

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月17日

    早餐•2018年12月17日 

    #早餐•2018年12月17日# 欠了好几天,补一下~ 黯然销魂饭,叉烧是平底锅版的

    6个月前

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    Ms洛雲 Ms洛雲 (上海,徐汇)
  • 早餐•2018年12月12日

    早餐•2018年12月12日 

    #早餐•2018年12月12日# 又忘记传图了😂 虾仁蔬菜炒手擀面😁😁

    6个月前

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