嘉木的厨房

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北京,海淀 北京,朝阳 全职主妇 2011-07-04 加入
looking for another lost soul swiming together in the fish bowl

嘉木的作品 查看全部 364 作品

  • 【终极烹饪课程】北非蛋

    【终极烹饪课程】北非蛋 

    半个洋葱,一根尖椒,一个西红柿,一个鸡蛋。还是比较健康的。#午餐•2020年7月6日#

    16小时前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 酱牛腱子(前腱)

    酱牛腱子(前腱) 

    #晚餐•2020年4月8日#

    2个月前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 土豆烧牛肉

    土豆烧牛肉 

    #晚餐•2020年4月6日#

    3个月前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 醋溜娃娃菜,教你做的跟饭店一样好吃

    醋溜娃娃菜,教你做的跟饭店一样好吃 

    #晚餐•2020年2月12日#

    4个月前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    今天好大一块肉。再强调一次,冷冻蔬菜粒真是居家必备,嗯。 #晚餐•2018年9月10日##减肥时我在吃什么#

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    蒜香番茄意面也太好吃了!再加上爽口的黄瓜,美美哒!最近腌鱼用的美极鲜,味道简直上了一层楼啊! #晚餐•2018年9月8日##减肥时我在吃什么#

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    鸡胸肉沙拉。这次用的是丘比那个芝麻汁,一点就行,热量其实也过得去。不过通常我是用油醋汁,而且是不加芥末不加橄榄油的极简油醋汁,没有油,可能应该叫醋汁。我觉得还是挺好吃的,没什么问题。顺便说一句,整个七月到八月除了出去吃饭,基本每天中午我吃的...

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    昨天的晚餐,忘记传了。要我说,细面和牛排还真是绝配呢! #晚餐•2018年9月7日##减肥时我在吃什么#

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    七月生病了,医生说要忌口,牛羊鱼辣都不能吃,于是吃了一个月的鸡胸沙拉,后面断断续续的有些外食然后基本属于各种杂七杂八轻断食那样吧,山又爬了两座,去草原玩了三天,体重有起有落不过整体也是一直缓缓下降的。距离达到目标体重的时间不是很多了,最近又...

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    盘子太小,沙拉和西蓝花都只各放了一半,全部吃完感觉撑死了。但是实际上这一餐热量并不高,所以好好吃饭不要节食哦,吃饱一样可以瘦的。 #午餐•2018年7月20日##减肥时我在吃什么#

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    本来有半个土豆,然而被我煮糊了😭闻到糊味还在想说是谁家煮东西糊了呢,然后突然想起是自己😓脑子不行了… #午餐•2018年7月19日##减肥时我在吃什么#

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)
  • 减肥时我在吃什么

    减肥时我在吃什么 

    周末吃了串串锅,周一周二去爬泰山,山东大馒头大煎饼可劲儿造,今天回来一上秤,duang~重了四斤(泪)。好在体脂降了,我能乐观的想是我涨肌肉了吗… #午餐•2018年7月18日##减肥时我在吃什么#

    1年前

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    嘉木 嘉木 (北京,朝阳)

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