塔吉锅

一天一只塔吉锅(上班族福音)

最上层:豆腐，绿叶菜等易熟易烂的，随你加、中层:肉肉肉，各种肉、底层:各种萝卜，土豆，山药，等吸饱水才好吃的东西，随便加、最最底层:一般我会放一颗洋葱，避免糊锅而且增加整锅香气、附加:可以打一只蛋进去一起烧，酱油加糖淋上去好吃不得了

综合评分 9.0

nananana酱

塔吉锅版三汁焖锅

虾、花甲、鸡全翅、五花肉、土豆、红萝卜、红洋葱、金针菇、平菇、笋菇、蚝油、海鲜酱、排骨酱、冰梅酱、酱油、老抽、糖、生粉、盐、鸡粉、香菜、葱、姜、蒜

综合评分 8.0

蒙花花

塔吉锅煲仔饭

大米、西兰花、自制香肠、以下为浇汁、老抽、生抽、白砂糖、盐、鲜贝露（或蒸鱼豉油，或蚝油）、水、芝麻油

综合评分 8.3

Shi小葵

塔吉锅不用水蒸海鲜

蒜蓉、香葱、小米辣、菜籽油、香菜、蒸鱼食油、各种海鲜、各种素菜、塔吉锅

综合评分 9.0

浅笑偷偷笑

又鲜又嫩，不柴不油腻的塔吉锅/铸铁锅/微压锅无水盐焗葱油鸡

小草鸡、香葱、蒜头、青蒜、香菜、姜、白胡椒粉、料酒、盐、洋葱

综合评分 7.8

Ann_安食

鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅（塔吉锅版）

鸡翅中、胡萝卜、南瓜、蒜、蚝油、生抽、糖、黑胡椒粉，姜末、盐，老抽

综合评分 8.5

蓝_03tf

塔吉锅焖排骨

西红柿、草菇、土豆、青椒、肋排、蒜

综合评分 8.3

月子姐姐

塔吉锅版生煎包

普通面粉、酵母、食用面碱、温水、猪肉、基围虾或海虾、鸡蛋、韭菜、六月鲜酱油、盐、色拉油

综合评分 8.5

胶P糖

干锅香辣虾

虾、土豆、黄瓜、香菜、干红辣椒、葱姜蒜、四川辣酱、生抽、糖、料酒、麻辣花生、白芝麻、年糕条

综合评分 8.1

呤儿

田园杂蔬

鲜菇、草菇、胡萝卜、西兰花、南瓜、腐竹、圣女果、蒜头、蚝油、油、盐

综合评分 8.0

依依美食

砂锅焗鸡翅煲

鸡翅中、青红辣椒、大蒜、洋葱、生姜、黄酒、盐、生抽、蚝油、白糖、老抽、老干妈豆豉、白胡椒粉

综合评分 7.8

籽酱妈

以色列名厨Ottolenghi的中东烤鸡塔吉锅

鸡腿、姜蒜、洋葱、番茄、红彩椒、红薯、鹰嘴豆、各式蔬菜、欧芹、莳萝、杏干、松子、椰浆、EVOO特级初榨橄榄油、Zaatar

5 做过

vikkiiiv

生啫鱼头煲

三文鱼头、小红葱头、蒜、姜、红尖椒、小米椒、胡椒粉、黄酒或白葡萄酒、蚝油、玫瑰盐、生抽、香菜、芹菜、芝麻香油

综合评分 8.4

酮掌柜

煲仔饭，塔吉锅版

鸡蛋、米饭、西兰花、腊肠、胡萝卜、香菇，姜丝、调味汁

综合评分 7.7

a昨夜星辰

洋葱鸡煲（塔吉锅版）

主料：、鸡、洋葱、腌制配料：、胡椒粉、盐、糖、料酒、生抽、生粉、油、炒制配料：、姜片、蒜、指天椒、豆瓣酱、花椒粒、油

综合评分 7.7

年轻的晏子

塔吉锅南瓜焖鸡翅

鸡翅中、南瓜、胡萝卜、蒜瓣、姜片、小葱、蚝油、柱候酱、生抽、老抽、糖、黑胡椒

综合评分 7.8

下厨房用户_geqhb

牛肉煎包～松下塔吉锅食谱

馅心：、牛肉末、葱姜花椒水、咖喱粉、洋葱末、挤过水份的大白菜末、芝麻油、生抽、老抽、盐、糖(可选）、面皮：、中筋粉、水(按面粉实际吸水量)、酵母粉、糖、煎制过程：、食油、加水

综合评分 8.7

美熊熊V

完胜黄记煌的——塔吉锅版焖锅

锅底：、洋葱、蒜瓣、红薯、焖锅食材：、木耳、豆皮、海带、宽粉、午餐肉、肥牛卷、灵魂料汁：、料酒、海天黄豆酱、甜面酱、蚝油、番茄酱、生抽、食用油、辣椒面、花椒面、黑胡椒

0 做过

谷小帆

简单到怀疑人生的韩式料理【铁板春川鸡】

鸡腿2-3个、鸡肉腌料：蒜蓉、料酒、白胡椒粉、白糖、辣椒面、韩式辣酱各2勺、香油1勺、圆白菜、土豆、胡萝卜，洋葱、辣椒、大葱

综合评分 8.8  （七天内 1 人做过）

愉悦的厨房日记

塔吉鱼

花鲢鱼、洋葱、大蒜、青蒜、老干妈豆豉辣酱、郫县豆瓣酱、白酒、蒸鱼豉油、白砂糖、胡椒粉

综合评分 7.8

呤儿