塔吉锅

塔吉锅版三汁焖锅

虾、花甲、鸡全翅、五花肉、土豆、红萝卜、红洋葱、金针菇、平菇、笋菇、蚝油、海鲜酱、排骨酱、冰梅酱、酱油、老抽、糖、生粉、盐、鸡粉、香菜、葱、姜、蒜

综合评分 8.0

蒙花花

塔吉锅煲仔饭

大米、西兰花、自制香肠、以下为浇汁、老抽、生抽、白砂糖、盐、鲜贝露（或蒸鱼豉油，或蚝油）、水、芝麻油

综合评分 8.3

Shi小葵

塔吉锅焖排骨

西红柿、草菇、土豆、青椒、肋排、蒜

综合评分 8.3

月子姐姐

一天一只塔吉锅(上班族福音)

最上层:豆腐，绿叶菜等易熟易烂的，随你加、中层:肉肉肉，各种肉、底层:各种萝卜，土豆，山药，等吸饱水才好吃的东西，随便加、最最底层:一般我会放一颗洋葱，避免糊锅而且增加整锅香气、附加:可以打一只蛋进去一起烧，酱油加糖淋上去好吃不得了

综合评分 9.0

nananana酱

干锅香辣虾

虾、土豆、黄瓜、香菜、干红辣椒、葱姜蒜、四川辣酱、生抽、糖、料酒、麻辣花生、白芝麻、年糕条

综合评分 8.1

呤儿

塔吉锅炖羊排

羊排、胡萝卜 、土豆、姜、生抽、料酒、八角、冰糖、香叶

综合评分 7.7

Maya小厨

塔吉锅不用水蒸海鲜

蒜蓉、香葱、小米辣、菜籽油、香菜、蒸鱼食油、各种海鲜、各种素菜、塔吉锅

综合评分 9.0

浅笑偷偷笑

简单到怀疑人生的韩式料理【铁板春川鸡】

鸡腿2-3个、鸡肉腌料：蒜蓉、料酒、白胡椒粉、白糖、辣椒面、韩式辣酱各2勺、香油1勺、圆白菜、土豆、胡萝卜，洋葱、辣椒、大葱

综合评分 8.8  （七天内 1 人做过）

愉悦的厨房日记

煲仔饭，塔吉锅版

鸡蛋、米饭、西兰花、腊肠、胡萝卜、香菇，姜丝、调味汁

综合评分 7.7

a昨夜星辰

塔吉锅蒸蔬菜

大白菜、金针菇、剁椒酱、蒸鱼豉油、麻油

1 做过

王小琼家有个小美姑娘

以色列名厨Ottolenghi的中东烤鸡塔吉锅

鸡腿、姜蒜、洋葱、番茄、红彩椒、红薯、鹰嘴豆、各式蔬菜、欧芹、莳萝、杏干、松子、椰浆、EVOO特级初榨橄榄油、Zaatar

3 做过

vikkiiiv

塔吉锅做鱼

任何鱼（炉鱼、鳜鱼碟鱼…）、葱、姜、葱油、蒸鱼豉油

综合评分 8.2

天边一溜云-1

✅什么食材都可以放的大乱炖

五花肉、西红柿、豆角、土豆、白菜、青椒、八角、葱末、姜末、蒜末、黄豆酱、料酒、炒料A、盐、糖、味精

0 做过

小包包泥

又鲜又嫩，不柴不油腻的塔吉锅/铸铁锅无水盐焗葱油鸡

小草鸡、香葱、蒜头、青蒜、香菜、姜、白胡椒粉、料酒、盐、洋葱

综合评分 7.8

Ann_安食

鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅（塔吉锅版）

鸡翅中、胡萝卜、南瓜、蒜、蚝油、生抽、糖、黑胡椒粉，姜末、盐，老抽

综合评分 8.5

蓝_03tf

柠檬鸡塔吉锅chicken lemon tagine（附couscous简易做法）

红洋葱、蒜瓣、胡萝卜、芹菜梗、姜粉、姜黄粉、茴香粉、香菜、肉桂粉、鸡肉、西红柿、鹰嘴豆、香叶、小柠檬、希腊酸奶、盐、黑胡椒粉、辣椒末、橄榄油、库斯库斯小米、热水

0 做过

小玉琴妈妈

生啫鱼头煲

三文鱼头、小红葱头、蒜、姜、红尖椒、小米椒、胡椒粉、黄酒或白葡萄酒、蚝油、玫瑰盐、生抽、香菜、芹菜、芝麻香油

综合评分 8.3

酮掌柜

鲜香酥脆的香辣虾

虾、干辣椒、玉米淀粉、葱段、姜片、花椒、食用油

综合评分 8.9

-mo_mo-

砂锅焗鸡翅煲

鸡翅中、青红辣椒、大蒜、洋葱、生姜、黄酒、盐、生抽、蚝油、白糖、老抽、老干妈豆豉、白胡椒粉

10 做过

籽酱妈

酱香五花长茄豆腐煲

豆腐、长茄、五花肉、蒜瓣、葱段。、甜面酱、生抽、蚝油、糖、水

综合评分 9.0

bluevino萧萧