清热

夏天多喝这道汤，不但清热还补血抗衰老

猪肝、瘦肉、枸杞叶、姜片、葱花、盐、胡椒粉、淀粉、耗油

综合评分 7.8

钰宴厨房

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.4

庞饭饭的小食界

清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好

丝瓜、蛤蜊、生姜、料酒、盐、鸡精

综合评分 7.5

旺兜兜

孩子上火🔥这样吃清热解毒-🍐雪梨菊花冻「家庭版」

清水、雪梨、红枣、菊花、冰糖、白凉粉、牛奶

综合评分 8.4

爱做菜的TT

儿童成长汤健牌祛湿消食清热润肺

海底椰、沙参、枸杞、红枣、玉竹、无花果

2 做过

豆子养生小铺

孩子要多喝的清热去燥汤

瘦肉、灯芯草、麦冬、蜜枣、无花果

4 做过

爱下厨房的师奶

夏季养生必备美白清热养胃肚片汤 （ 附猪肚洗后绝对无异味小妙招）

猪肚、姜片、红枣、枸杞、莲子、薏米、盐、白胡椒、铁棍山药

综合评分 8.7

Anne烟火间

喉咙不适就喝【清热去火润肺止咳霸王花汤】

霸王花、百合、海底椰、莲子、螺片、玉竹、蜜枣、排骨/瘦肉

1 做过

广东爱养生

超简单清热雪梨膏

雪梨、海底椰、无花果、白凉粉、冰糖、水

综合评分 7.9

bobo321

夏天多吃这道菜，清热解暑，酸酸甜甜开胃下饭，糖醋茄子

茄子、蒜瓣、香葱、玉米油、玉米淀粉、糖醋汁：冠利香醋、糖醋汁：生抽、糖醋汁：老抽、糖醋汁：蚝油、糖醋汁：番茄酱、糖醋汁：白糖、糖醋汁：盐、糖醋汁：玉米淀粉、糖醋汁：水

综合评分 8.4

安宝的虎妈

清热解毒的热饮～冰糖雪梨马蹄爽

马蹄、梨、冰糖、水

综合评分 8.6

薇妙滋味

清热去火夏日必备啤酒鸭

鸭、啤酒、花椒、桂皮、香叶、八角、老抽、生抽、醋、蚝油、料酒、盐、姜、蒜、大葱、冰糖

综合评分 7.7

Anne烟火间

清热祛湿伏苓膏

鲜茯苓、鲜茅根、凉粉、茯苓茅根水

综合评分 8.6

熙妍小屋-

冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）

梨、冰糖、枸杞、红枣、水

综合评分 8.1

隔壁老王WF

小儿营养汤之——【健脾润肺清热去心火】

百合、山药、灯芯草、无花果、蜜枣、莲子

2 做过

百果果mcmx

清热解暑海底椰茅根雪梨膏

海底椰、雪梨、无花果、水、白凉粉、冰糖、茅根

8 做过

冬尧尧尧

石橄榄石斛汤（清热止咳）

石橄榄、石斛、蜜枣、姜片、陈皮、猪骨头

5 做过

琪林妈咪耶

厨师长教你：“苦瓜排骨汤”的家常做法，清淡营养，清热祛暑

尾根龙骨、苦瓜、黄豆、生姜、小葱、黄酒、潮汕冬菜、白醋、食用盐

综合评分 8.8  （七天内 1 人做过）

美食作家王刚

海底椰梨麦汤（清热润肺）

海底椰、梨子、麦冬、无花果、蜜枣、猪腱肉

2 做过

琪林妈咪耶

清热解毒黑芝麻千层糕

马蹄粉、清水、牛奶、片糖或红糖、炼乳、椰浆、黑芝麻

综合评分 7.6

70后的小女人