果实类蔬菜
叶类蔬菜
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水果
菌菇类
花朵植物类
手撕包菜（米饭杀手系列二）
包菜、蒜、干辣椒、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精
综合评分 8.0 （七天内 13 人做过）
铁头葫芦娃
这才是孜然甘蓝正确的做法，饭店的味道，错过就可惜了
甘蓝、葱白、花椒粒、麻椒粒、辣椒粉、孜然粉、盐、生抽、醋、鸡粉、八角、香叶、玉米油
综合评分 7.5
曦妈美食日记
再也不担心紫甘蓝吃不完了
紫甘蓝、盐、五香粉/黑胡椒粉、大蒜粉/蒜头、橄榄油、苹果醋
综合评分 7.4 （七天内 1 人做过）
Emilia419
看着就有食欲的卷心菜
包菜、胡萝卜、鸡蛋、米线、老抽、蒸鱼豉油
综合评分 7.7
笨小蛋-1
㊙️巨好吃的干煸手撕包菜～酸辣开胃又下饭
包菜、干辣椒、蒜、蚝油、生抽、盐、鸡精、陈醋、糖
厨房笔记-fang
超好吃的包菜做法
包菜、粉丝、鸡蛋、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、蒜末
甜酱的小厨房
包菜炒粉丝
包菜、粉丝、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、小米椒、葱、蒜
综合评分 7.8
七月份的尾巴是大狮子
超好吃的包菜炒粉丝‼️香得不得了‼️
10 做过 （七天内 5 人做过）
左右的小饭桌
这么炒包菜，吃到空碗
腊肠、包菜、蒜、姜、花椒、干辣椒
综合评分 7.5 （七天内 1 人做过）
厨小懒的小食记
厨师长教你：8种不同的包菜做法，这里总有一款属于你的菜
第一种：包菜、大蒜、植物油、鸡精、生抽酱油、第二种：包菜、大蒜、干辣椒、青花椒、菜籽油、食用盐、生抽酱油、香醋、第三种：包菜、生姜、干辣椒、植物油、蚝油、生抽酱油、鸡精、第四种：包菜、大蒜、干辣椒、青花椒、大豆油、猪油、生抽酱油、鸡精、白糖、第五种：包菜、去皮五花肉、生姜、大葱、植物油、蚝油、生抽酱油、香醋、米醋、第六种：包菜、去皮五花肉、鸡蛋、青红椒、小葱、泡发好的粉条、植物油、老抽、生抽酱油、蚝油、第七种：包菜、豆皮、大蒜、小葱、小米辣、蚝油、生抽酱油、香油、香醋、鸡精、第八种：包菜、干辣椒、青花椒、大蒜、植物油、食用盐、鸡精、蚝油、生抽酱油
综合评分 8.7 （七天内 1 人做过）
美食作家王刚
包菜蛋饼
包菜、鸡蛋、淀粉、水、盐、黑胡椒
综合评分 7.1
贪吃小Y姐
手撕包菜/几分钟搞定
包菜、大蒜、猪油渣、淀粉料汁
综合评分 6.9
吃饱再减肥啊77
包菜丝炒蛋
包菜、胡萝卜、鸡蛋、花椒、蒜瓣、耗油
综合评分 7.6
小白白6689
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
包菜、大蒜、干辣椒
阿欣的小食光
爽脆可口的卷心菜（凉拌包菜）
盐、油、白糖、蚝油，味达美，香醋、辣椒面，麻椒
综合评分 8.5
彩云朵朵kl
腊肠手撕包菜
包菜、腊肠、盐、蒜、鸡精、蚝油
综合评分 7.6 （七天内 2 人做过）
泡沫maky
阿婆手撕包菜
圆白菜、干红椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油
综合评分 7.9 （七天内 2 人做过）
圆猪猪
孢子甘蓝最简单快手的做法（一盘不够吃）
孢子甘蓝、橄榄油、各种调料
4 做过
葡萄女王mandy
凉拌紫甘蓝（新手可以冲！！）
紫甘蓝、白砂糖、盐、蒜末、陈醋、辣椒粉、白芝麻、辣椒油、小米椒、食用油、青椒、香菜
璐哥有点馋
酸爽开胃的手撕包菜
包菜、生抽、素蚝油、香醋、糖、干辣椒、蒜、花椒
南无阿弥陀佛F
甘蓝是十字花科植物，其多个变种，如花椰菜（菜花）、结球甘蓝（卷心菜、洋白菜、圆白菜）、芥蓝、西兰花（绿菜花）、苤蓝（撇蓝）、擘蓝等是被人类广泛食用的蔬菜。
菠菜羽衣甘蓝煎蛋饼
鸡蛋、小洋葱、菠菜叶子、羽衣甘蓝叶子、中等大小西红柿、椰子油、百里香、盐和胡椒粉
0 做过
吃吃吃没有烦恼
羽衣甘蓝和红薯煎锅
羽衣甘蓝、鸡蛋、红薯、橄榄油、盐和胡椒粉
甘蓝炒土豆片
有机水果甘蓝、土豆、蒜片、食用油、花椒粉、生抽、蚝油、盐、味精、醋
塞尔维亚月光
羽衣甘蓝青提饮
羽衣甘蓝、青提、苹果、温水、矿泉水
我要学好吃的饭
紫甘蓝 苦苣 生菜 圣女果 沙拉汁
源于尘归于土
