沙拉

轻食沙拉

如图

1 做过

美食爱好收集者

好吃的沙拉配方

生抽、红高粱醋、丘比烘焙芝麻沙拉酱、简醇酸奶、小青桔

0 做过

与风行婷

夏日清爽餐｜牛肉果蔬沙拉🥗我可以连吃一周

5 做过

兴欣儿Eva

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8

fufu

好吃的减脂餐｜土豆泥虾仁沙拉🥗这组合绝了

6 做过

兴欣儿Eva

好吃到哭的油醋汁

橄榄油（或者色拉油）、蜂蜜、苹果醋、生抽、胡椒粉

综合评分 7.4

袁豆豆小食堂

cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方

鸡胸肉、牛油果、煎培根、小番茄、玉米粒、西兰花、煮鸡蛋、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、海盐、现磨黑胡椒碎

综合评分 8.5

我是大吃货洋y

🔥爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉

土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、沙拉酱、黑胡椒、盐、酸奶、玉米粒豌豆粒

综合评分 8.2  （七天内 4 人做过）

珍爱小厨房

蔬菜沙拉(减肥餐)

鸡蛋：1、大虾仁：10个左右、藜麦：10克、松子仁：适量、苦菊（或者生菜）：适量、紫甘蓝：一小块、圣女果：5个左右、牛油果（或者西蓝花）：适量、白胡椒粉：适量、沙拉酱（芝麻口味或者香甜口味都行）：适量

综合评分 9.3

幸运晴天

圣诞花环沙拉

苦菊、圣女果、胡萝卜、猕猴桃、鸡蛋/鹌鹑蛋、坚果

综合评分 9.2

睿妈吉祥

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3

Flora的小生活

凯撒沙拉

吐司片、培根、罗马生菜、沙拉酱，粗粒芥末酱、橄榄油，蒜末、芝士粉

1 做过

路菜菜

低卡饱腹‼️🥦土豆鸡胸肉沙拉

鸡胸肉、水煮蛋、土豆、西兰花、小番茄

综合评分 8.1

青菜小丸子o

减脂餐|低卡饱腹牛排时蔬沙拉🥗好吃哭了

牛排、鸡蛋、玉米粒、秋葵、小番茄

综合评分 7.7

土豆饭饭

日式土豆泥沙拉

土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米、沙拉酱、黄芥末酱、柠檬汁、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.3

向往蒲公英的自由

好吃到哭泣的油醋汁

橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

综合评分 8.4

一只大鸡腿儿

香煎鸡肉沙拉

鸡胸肉、生抽酱油、老抽酱油、蚝油、细砂糖、黑胡椒、柠檬、生粉、料酒、姜、蒜、串枝番茄、白蘑菇、南瓜、生菜叶、食用油

综合评分 8.8

crazy_go

薯片牛油果大虾沙拉

牛油果、黄瓜、芒果、虾仁（我是鲜虾现剥的）、沙拉酱（或者浓稠酸奶）、青芥末、原味薯片

综合评分 8.7

细嗅蔷薇natalie

芒果虾仁坚果沙拉

大海虾、小海虾、料酒、芒果、生菜、腰果、核桃、杏仁、榛子、葡萄干、白果、盐、柠檬汁、橄榄油、白糖、黑胡椒

综合评分 9.7

琥珀maggie

超好吃的芒果虾仁蔬菜沙拉

虾、芒果、罗马生菜/球生菜、黄瓜、圣女果、沙拉酱

综合评分 7.9

雪宝的美好食光