北欧夏季家常沙拉

北欧夏季家常沙拉

黑胡椒碎粒、西红柿干、胡萝卜、芝麻菜、煮好的couscous、煮好的鹰嘴豆、FETA菲达奶酪、橄榄油、海盐

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下厨房用户_kvza

夏日健身减脂沙拉

蔬菜、坚果、干果、蛋白类食物、碳水类、苹果醋、沙拉酱/油醋汁

综合评分 8.3 （283 做过）

新新蓝

夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉

沙拉菜、西班牙特级初榨橄榄油、意大利红酒醋、蜂蜜、盐、现磨黑胡椒碎、欧芹碎、芥末酱、玻璃小瓶

综合评分 7.4 （102 做过）

宅与路上

夏日轻食沙拉（合集）

苦菊（生菜 球生菜）、三文鱼（牛肉 鲜虾）、南瓜（玉米 紫薯）、油醋汁（色拉）、培煎芝麻酱（酸奶）、水果（时令水果）

综合评分 9.4 （16 做过）

伊人丁丁

3款高颜值的夏日快乐减脂沙拉+万能减脂沙拉汁

味好美0脂柠檬奇亚籽沙拉汁、味好美0脂日式油醋汁、龙利鱼、芒果、牛油果、藜麦、橄榄油、基围虾、芒果、牛油果、圣女果、藜麦、黑胡椒碎、料酒、盐、橄榄油、牛排、贝贝南瓜、秋葵、圣女果、橄榄油、生抽、装饰用香草、苦菊

综合评分 8.5 （64 做过）

甜豌豆哎

夏日沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、生菜、玉米粒、圣女果、黑胡椒碎、盐、橄榄油

综合评分 8.0 （39 做过）

zhaonxue

夏日清爽泰式青木瓜沙拉

青木瓜、青柠、大蒜、蕃茄、芫荽、小辣椒、香茅、虾干、花生米、鱼露、椰糖

综合评分 8.4 （28 做过）

CoolalaAU

夏日轻食🍑伯爵茶渍桃子奶酪沙拉

脆桃、柠檬、奶酪、伯爵红茶粉、枫糖浆

综合评分 8.4 （19 做过）

皮皮虾ppx

夏日黄桃沙拉

旱黄瓜、黄桃、生菜、芦笋、蔓越莓干、橄榄油、红酒醋、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.7 （21 做过）

小白素食记录

酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐

土豆、鸡蛋、培根、洋葱、蟹肉、酸奶油、沙拉酱、黑胡椒、海盐、欧芹、柠檬

综合评分 7.5 （11 做过）

李奶奶Lee

冰岛黄瓜沙拉

水果黄瓜、蟹柳、白芝麻、奶酪或者希纳酸奶、生抽、低卡蛋黄酱或者沙拉酱、牛油果

1 做过

_za5dc

夏日烤鸡胸肉蔬菜沙拉

西门子iQ300蒸烤一体机、鸡胸肉、生菜、玉米粒、小番茄、南瓜、黄瓜薄片、洋葱、双色彩椒、食用油、黑胡椒、盐、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、盐、蒜片、生抽、醋、小米椒末、香菜末、蒜末、柠檬汁、糖、白芝麻

综合评分 8.0 （7 做过）

Flora的小生活

健康低卡减脂掉秤❗️4款夏日沙拉合集～

见图文

1 做过

青菜小丸子o

冰岛黄瓜沙拉

黄瓜、金枪鱼罐头、蛋黄酱、牛油果、奶油奶酪

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Jjjjjjjjjd

油封鸭腿配夏日沙拉（厨studio视频直播课）

鸭腿、鹌鹑蛋、小土豆、芦笋、口蘑、苦苣、樱桃萝卜

综合评分 9.5 （42 做过）

ChefJacky