粗粮菜团子

粗粮美食代表 | 营养菜团子

油菜、生菜、小白菜、猪肉馅、清水、食用油、料酒、蚝油、生抽、玉米粉、玉米淀粉

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爱烹饪的FAN

粗粮菜团子，美味健康，吃再多不长肉！

新良玉米粉、易小焙黑全麦粉、新良中式面点粉、红萝卜、香菇、菠菜、鸡蛋、橄榄油、食用盐、鸡精、生抽、耗油

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良润烘焙

玉米野菜团子（粗粮减脂主食）

野菜（焯水）、胡萝卜、鸡蛋、香菇、虾皮、玉米面、葱，姜，花椒，八角（炸料油用）、盐，味精、生抽、蚝油、香油、淀粉

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千粟粟

菜团子～粗粮细作的美食

玉米面、胡萝卜、菠菜、盐、葱花、油

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Amiao私房菜

低卡粗粮豆腐菜团子

玉米面、胡萝卜、盐、萝卜菜、豆腐、虾皮

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Love筱宁

超简单健康粗粮野菜团子

面粉、黑豆面、干马齿苋、小葱、干酵母、猪油

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伺养员一枚

粗粮细作玉米面菜团子（两种和面方法）

玉米面、香菇、白菜心、洋葱、腊肠、盐、生抽、蚝油、十三香、味精、虾皮

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笑看百态5880

粗粮菜团子

香菜2把、白面1把、燕麦片4把、平时用的佐料适量

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月下蒲公英

粗粮菜团子

苔菜、鸡蛋、虾皮、蚝油、橄榄油、盐、玉米面、香葱

综合评分 8.2 （14 做过）

三顺厨房

粗粮细做——菜团子

面皮配料：高筋面粉200克、玉米面60克、牛奶130克、鸡蛋1颗、酵母2克、内陷配料：鸡蛋碎（煎）、小白菜碎（焯）、香菇碎、粉丝碎、胡萝卜碎、海米碎、香葱碎、香油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、姜粉

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被啃包儿

菜团子——粗粮细做

陷料、绿萝卜、木耳、地瓜粉儿、葱 、姜、耗油、生抽、料油、五香粉、盐、鸡精、虾仁、面团、中筋粉、玉米面、酵母粉、泡打粉（可不放）、糖（上色）、水

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婧歌小厨房

粗粮菜团子

面粉 200、玉米面 500、猪肉 200、小白菜 1000、葱、姜、蚝油、花生油、盐、酱油、十三香、、豆面 100克

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娇小女人

黄金粗粮菜团子

玉米粉、鸡胸肉、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、生抽、盐、十三香、姜汁

1 做过

yKK

玉米粗粮菜团子

面粉、玉米面、盐、酵母、芹菜、芝麻、虾皮、食用油、牛奶

0 做过

baohanti