咕老肉

菠萝咕咾肉

里脊肉、青灯笼椒、红灯笼椒、菠萝、盐、白胡椒粉、白糖、啤酒、鸡蛋、红薯粉或淀粉、番茄酱、白糖、白醋（可不放）、淀粉水

综合评分 8.4 （9871 做过）

冇伱灬冇我

秘制菠萝咕噜肉（绝对好吃）

猪梅花肉（或者五花肉）、菠萝、红椒、盐糖、白酒、黑胡椒粉、生抽、生粉+面粉、鸡蛋清、山楂干、话梅干（干干咸咸的那种）、甘草、广东陈皮、清水、新鲜菠萝片、橙汁、黄冰糖、柠檬汁、番茄酱

综合评分 8.5 （769 做过）

PaPa-Tony

【家常菜】咕咾肉

里脊肉、鸡蛋、玉米淀粉、盐、鸡精、料酒、生姜粉、番茄沙司、冰糖

综合评分 7.0 （108 做过）

五月就是May呀

菠萝咕老肉

菠萝、里脊肉、青红椒

综合评分 7.8 （36 做过）

张大胖的伙食

菠萝咕噜肉

瘦肉、淀粉、料酒、盐、酸甜酱汁👇、番茄酱、白糖、白醋、清水、淀粉、菠萝🍍

综合评分 7.9 （110 做过）

浩妈爱厨房-

广东的咕噜肉，福建的荔枝肉(菠萝版本)超下饭

腌肉部分、前腿肉、盐、鸡精、白醋、酱油、地瓜粉、蛋白、…………………………、酱汁部分、水、白醋、番茄酱、白糖、…………………………、黄青椒、红青椒、甜青椒、菠萝、生粉、白芝麻

综合评分 8.5 （64 做过）

开森babyqq

广东特色菜～菠萝咕咾肉正宗做法

里脊、菠萝、红椒、青椒、鸡蛋、地瓜粉、糖、盐、生抽、香醋、番茄酱、生粉

综合评分 8.6 （28 做过）

李家妈妈美食

🍍酸甜菠萝咕噜肉

里脊肉、菠萝、青红椒、生抽、盐、鸡蛋、蚝油、料酒、玉米淀粉（腌制用）、玉米淀粉（裹粉用）、胡椒粉、番茄酱、白醋、糖、清水

综合评分 8.2 （1219 做过）

爱吃鱼的妙

菠萝咕噜肉

猪里脊肉、菠萝汁、青、红彩椒、盐、料酒、黑胡椒粉、鸡蛋、红薯淀粉、糖、白醋、玉米淀粉、番茄酱、清水

综合评分 8.2 （1995 做过）

懒饭App

菠萝咕咾肉（少油版）

梅花肉、菠萝、鸡蛋、甜椒、白胡椒粉、盐、生抽、淀粉、五香粉、料酒、小苏打、面粉、生姜粉、油、糖醋汁用量⬇️、蕃茄酱、白醋、淀粉、白糖、水

综合评分 8.3 （99 做过）

可能是颗人参吧

家庭版菠萝咕咾肉

里脊肉、菠萝、淀粉、番茄酱、糖、醋、盐、生抽、料酒

综合评分 8.1 （24 做过）

桃花灿烂时

菠萝咕噜肉

⬇️食材部分⬇️、牛里脊或猪后腿肉、菠萝、红椒、青椒、⬇️腌肉料部分⬇️、盐、料酒、胡椒粉（黑 白都行）、鸡蛋、淀粉、⬇️料汁部分⬇️、糖、醋、淀粉、番茄酱、清水、⬇️炸肉料⬇️、食用油

综合评分 8.7 （10 做过）

Olivia_早餐时光

厨师长教你：“咕咾肉”的家常做法，酸甜可口味道很赞，先收藏了

五花肉、青椒、红椒、西红柿、蛋黄、淀粉、植物油、番茄沙司、食用盐、白糖、白醋

综合评分 9.1 （146 做过）

美食作家王刚

超下饭！！咕咾肉鸡肉版

鸡肉、鸡蛋、番茄酱、面粉、料酒、盐、白糖、淀粉

综合评分 8.0 （126 做过）

家有小吃货吧唧吧唧

菠萝咕噜肉

菠萝、猪里脊、糖醋汁、青椒、胡萝卜、土豆淀粉

1 做过

章鱼小丸芝