小麦

【健康三餐】发芽小麦饭

卡姆小麦（Kamut）、水

综合评分 9.4 （85 做过）

Sunny_Kreglo

用发芽小麦种子做的真正的全麦吐司面包(生命的魅力）

小麦种子、黑麦种子、盐、酵母、白糖/蜂蜜、谷元粉、水

2 做过

瑞甜桐

从种一颗小麦开始，麦芽糖，有生命的糖果🍬

小麦种子、糯米

4 做过

芊妈-食疗笔记

蒸小麦粒(自用版)

生小麦粒、水、电高压锅

1 做过

初伈

小麦若叶(自制青汁)

小麦

3 做过

糊涂涂_xdja

小麦粉做得蛋糕

鸡蛋、麦粉、牛奶、香草精（去腥）、白砂糖（增加甜味）、油

综合评分 7.7 （27 做过）

大王的静贵妃

快乐的小麦胚芽

小麦胚芽、奶粉、椰子油、蔓越莓干

0 做过

动吃大吃33匠

养生茶——甘草、小麦、大枣汤

红枣、小麦、甘草

0 做过

lindamami私房菜

【小高姐】北方大馒头 小麦醇香 只用三种原料

馒头、中筋面粉、温水、酵母、食用碱面、温水

综合评分 9.0 （279 做过）

小高姐的魔法调料

红扁豆小麦汤，then.now.always

100克 洋葱，切块 2-3瓣蒜头，依个人口味调整 40 克 番茄膏 30克黄油，切碎 200克 干燥红小扁豆 2 汤匙 干薄荷叶碎 30克米、20克 小麦碎粒 1/2-1/4茶匙 盐，依个人口味调整 1/4茶匙 黑胡椒粉，依个人口味调整 1/4 茶匙 红辣椒片，依个人口味调整 1470克水，常温、柠檬

0 做过

朝霞clara

烤牛奶！无芝士片，小麦淀粉玉米淀粉均可，超好吃！

糖、牛奶、淀粉、鸡蛋

7 做过

枫茄与赤箭草

新鲜小麦草青汁-通便减肥 破壁机食谱

小麦草、柠檬、蜂蜜

0 做过

子寒1547

小麦过敏儿童馒头

紫薯玉米饺子粉、小米面粉、酵母、和田大枣、温水

0 做过

喵小汪汪汪汪

Q弹筋道的手工鸡蛋小麦面

日清小麦面粉、水、土鸡蛋、盐

2 做过

小米阿囡宝

小麦胚芽饼干减脂解馋

小麦胚芽、普通面粉、细砂糖、泡打粉、小苏打、玉米油、牛奶

1 做过

伽人小厨房