小麦

小麦粥

小麦、水、糖

6 做过

幸福小猪-A

【健康三餐】发芽小麦饭

卡姆小麦（Kamut）、水

综合评分 9.4 （123 做过）

Sunny_Kreglo

素炒小麦

黄姜、小麦粒、青椒、红椒、蒜蓉、生抽

4 做过

自由de鱼

小麦回春水

有机小麦

10 做过

FFEEII

麦芽糖（从种小麦开始……）

糯米、小麦

0 做过

kiwim0m

小麦糯米甜粥

小麦、糯米、黄糖

4 做过

（、狮子。

小麦胚芽烤制

生胚芽

0 做过

无处巡山的大王

黄金胚芽吐司（厨studio视频直播课作品区）

爱心、耐心

综合评分 9.6 （94 做过）

哈奇0328

「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！

干牛筋草、小麦、鸡蛋、水

9 做过

竹屿山房

清爽小麦草汁(附小麦草土培种植方法)

土培种植材料：、小麦草种子、水、透明颜色的脸盆、花盆、清爽小麦草汁：、小麦草、凉白开水、白砂糖

15 做过

婷子不是亭子啊啦

自制低筋面粉

中筋面粉（就是蒸馒头的普通面粉）

综合评分 9.1 （500 做过）

往日随风_

夏日推荐：糯米小麦粥

水、小麦、糯米、红枣、冰糖（可以不加）

0 做过

宇宙无敌第一楠

普通面粉+玉米淀粉=做蛋糕饼干的低筋粉

普通面粉、玉米淀粉

综合评分 9.0 （25 做过）

岁岁安然

【小高姐】北方大馒头 小麦醇香 只用三种原料

馒头、中筋面粉、温水、酵母、食用碱面、温水

综合评分 8.9 （187 做过）

小高姐的魔法调料

36小时天然酵种spelt斯佩耳特小麦法棍

法包粉、spelt斯佩耳特小麦粉、天然酵种、冰水、盐

综合评分 9.3 （30 做过）

德州农民的热灶台