鸡胸脯

减脂餐香煎鸡胸脯

鸡胸肉、黑胡椒、盐、橄榄油、生抽

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厨房新玩家

厨房小白可以挑战的一道菜～糖醋里脊（鸡胸脯）

腌制鸡胸肉如下：、鸡胸脯里脊、料酒、盐、鸡蛋、淀粉、调味如下：、白糖、白醋、番茄酱、清水、食用油、白芝麻

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曲妈小厨

黑椒味香煎鸡胸脯肉

鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜头、玉米油、蜂蜜、黑椒汁

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王颖祈

好吃低脂的鸡胸脯菜肉粥

鸡胸脯肉200克、白菜叶3片、香米150克、开水3500ml、葱姜末适量、料酒生抽适量、盐少许、香油少许

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金蔓美食姬

凉拌鸡胸脯

鸡胸肉、醋、盐、生抽、料酒、味极鲜、花椒、干辣椒、熟芝麻、香油、糖

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新手学做饭爱分享

鸡胸脯自制炸鸡柳

鸡胸肉、鸡蛋、料酒、盐、淀粉、干炸粉（面包糠）、柠檬

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MisS-萍萍

家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）

鸡胸脯肉、油、淀粉、细胡萝卜、清水、蒜、水发木耳、姜、老抽、糖、生抽、盐、料酒、白醋、青椒、蚝油、香油、黑胡椒

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1858yqq

香煎鸡胸脯

鸡胸脯、西兰花、少量酱油，盐

综合评分 7.8 （33 做过）

未命名_isrj

糖醋鸡胸脯

淀粉、姜、白糖、白胡椒粉、鸡蛋、白芝麻、番茄酱、盐、料酒、白醋

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爱学习的娟姐

巨好吃的😋炸鸡胸脯

鸡胸、盐、料酒、生抽、圆葱粉、蒜粉、黑胡椒白胡椒粉、五香粉、孜然粒、辣椒粉（根据自己口味）、鸡蛋、面包糠、花生油

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我的厨房一刻

烤鸡胸脯（烤箱版/油煎版减脂餐）

鸡胸肉、料酒、新鲜迷迭香、鱼露、白糖、花椒、小米椒、盐、新鲜薄荷、胡萝卜、烧烤酱、洋葱、蜂蜜、耗油、西兰花、芦笋、小番茄、大蒜

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乐未央菜谱

时蔬炒鸡胸脯

鸡胸肉、玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、葱，姜，蒜、小米辣、耗油、生抽、淀粉、料酒、黑胡椒粉

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冬瓜爱黄瓜

咖喱鸡胸脯土豆

土豆、咖喱块、胡罗卜一根，洋葱半个西红柿一个

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阿芳_4m0w

鸡胸脯饼

鸡蛋、鸡胸脯、胡萝卜、香葱、玉米粒、生抽、盐、淀粉

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杰-112

鸡胸脯烧土豆

土豆、鸡胸脯、蒜子、青椒、生抽、料酒

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HelloTing