蠔油

蚝油生菜

生菜、蚝油、蒜、生抽、盐、白糖

综合评分 8.1 （6234 做过）

淏妈厨房

3分钟就能搞定的蚝油菜心，清爽可口，减肥减脂，好吃不怕胖！

菜心、蒜瓣、蚝油、酱油、白糖、淀粉、水

综合评分 7.9 （77 做过）

果果要吃美食

5分钟蒜蓉蚝油娃娃菜‼️健康低脂不长胖

娃娃菜、蒜、小米椒、生抽、蚝油、白糖、淀粉、葱

综合评分 8.0 （795 做过）

陈家胖胖青

低卡美味，好吃不胖的蚝油娃娃菜

娃娃菜、淀粉、大蒜、盐、生抽、蚝油、小米辣

综合评分 7.6 （908 做过）

厨房笔记-fang

洋葱黑椒牛柳

牛肉（里脊肉或雪花肉）、洋葱、青椒、红椒、大蒜、食用小苏打（洗牛肉用）、腌牛肉的料、蚝油、鸡精、白糖、黑胡椒、生粉水

综合评分 8.0 （97 做过）

樂愠

【蚝油生菜】★粤菜/下饭菜/快手菜/拿手菜

生菜、蚝油、生抽、蒜、盐

综合评分 8.1 （130 做过）

大隐于食一徐行

下饭菜蚝油炒口蘑

口蘑、植物油、蒜末、葱花、生抽、蚝油、红烧老抽

综合评分 9.0 （54 做过）

俏妈下厨房

蒜蓉耗油清炒油麦菜，减脂快手菜，宝宝超爱，傻瓜步骤，屡试不爽，好吃且下饭，鲜香爽口！！

油麦菜、大蒜、耗油、生抽

综合评分 7.9 （746 做过）

五一Ma-Ma食谱

耗油香菇炒肉

香菇、青红尖椒、五花肉、葱花、蒜、一品鲜酱油、草菇老抽、白糖、13香、生粉调制成水淀粉、料酒

综合评分 7.8 （458 做过）

香水厨娘

零失败、好吃到吮指的山东炒鸡、辣子鸡

小公鸡、葱白、姜、八角、老抽、生抽、蚝油、盐、大蒜、红花椒、青花椒、白芷、黄豆酱、鸡粉、白糖、螺丝椒、干辣椒、花生油

综合评分 9.0 （97 做过）

莱芜小当家

好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)

西兰花、蚝油、大蒜、盐、玉米淀粉

综合评分 7.5 （1920 做过）

从不修图

简简单单的一碗蚝油拌面🍜能让你好吃到舔碗

面条、蚝油、老干妈豆豉、糖、花生碎、葱、热油

综合评分 7.8 （135 做过）

开心美食日记

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

生菜 、蚝油、生抽、蒜

综合评分 8.2 （235 做过）

御膳房七七

我妈最拿手的拌皮蛋！不好吃来找我

皮蛋、香菜、坑椒、小米辣、大蒜、辣椒粉、白芝麻、生抽、蚝油、陈醋、盐和白糖

综合评分 8.4 （153 做过）

厨房笔记-fang

生菜不炒也好吃，家庭版快手蚝油生菜🥬，超级简单又美味😋

生菜、蒜、蚝油、生抽、老抽、盐、零卡糖、清水

综合评分 8.4 （83 做过）

蓝天的小厨房