牛腰子

爆炒牛腰

牛腰、螺丝椒、洋葱、小米椒、独头蒜、葱姜花椒水、盐、卡真粉

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肥猫咪26

腰子除腥味最简单有效方法

水

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杰-331

生烤牛腰子（烤箱版）

牛腰子、盐、孜然粉、熟芝麻、辣椒面

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不会做饭的刘大厨

火爆牛腰

牛腰、青辣椒、蒜苗、干辣椒、葱姜、料酒等

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热爱音乐的小厨

孜然牛腰片

牛腰片、孜然粉、辣椒粉、料酒、糖、盐、姜、蒜

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岁月安好wxw

美味干净烧烤味牛腰子

花生油、辣椒粉、孜然粉、五香粉、盐

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璐璐luluMo

麻辣牛腰子

牛腰子、洋葱、孜然粉、胡椒粉、干辣椒、料酒、耗油、芝麻油、盐、麻辣小龙虾料

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逃跑的蜗牛_0h5j

牛腰窝胡蒜青磨煲仔饭

牛腰窝300—350克、胡萝卜半根建议一根、蒜苗5根，建议10根、香菇6个、青豆数量如图、生抽、酱油、大米150克

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peanutsalad

炒牛腰子

洋葱片、牛腰子、盐、料酒、味精、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、辣椒粉、花椒水

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水煮牛肉

熊记私房菜--烤牛腰窝

牛腰窝、胡椒、盐、土豆、茄子、西兰花、胡萝卜

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熊熊烈火熊熊

烤牛腰子

牛腰子、盐、洋葱、味精、料酒、孜然、辣椒粉

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水煮牛肉

煎和牛腰臀肉盖

牛、盐、黑胡椒、大蒜

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食肉萝卜

【美貌便当】假面大厨·笋香方丹煎牛腰肉

牛腰肉、意大利面、芦笋、圣女果、迷迭香、紫甘蓝、西兰花、黄油、黑胡椒粉、盐、橄榄油

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 美貌便当

黑椒牛腰

生粉、安格斯腰肉、黑胡椒酱一包、橄榄油、水

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杨铭航-

豆豉牛腰大头菜

大头菜、牛腰、豆豉、盐、味精、油

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花生省魔术Stephanie