甜菜根

爽口甜菜根

甜菜根（又名红菜头）、葱白一小段、蒜一瓣、盐、白醋、花椒、干辣椒、白芝麻

综合评分 7.7 （123 做过）

这里就是

甜菜根的营养全科普+N种菜谱推荐

综合评分 7.9 （19 做过）

素食星球

家常素炒紫菜头

紫菜头、八角、酱油、醋、盐、糖

综合评分 7.8 （6 做过）

A璐A

红菜头土豆浓汤！超快手！高颜值！低热量！

红菜头、土豆、紫洋葱、牛奶、盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （70 做过）

姗胖胖

暖胃不寒凉的热蔬果汁～超美味的甜菜根苹果汁

苹果（冰糖心最好）、甜菜根一份、生姜去皮、橙子（榨汁用）、蜂蜜

0 做过

Bonnie_2019

凉拌爽口甜菜根

甜菜根、盐、生抽、陈醋/香醋、香油、糖（可选）

综合评分 7.5 （32 做过）

葡萄女王mandy

经典ABC果蔬汁 苹果甜菜根胡萝卜 搭配橙和姜 健康排毒清肠

苹果、甜菜根、胡萝卜、橙汁、饮用水、姜

综合评分 7.5 （15 做过）

W的私厨

无油盐烤甜菜根

甜菜根、盐、黑胡椒粉、孜然粉

4 做过

妙千吃素吧

凉拌甜根菜

甜根菜、生抽、香醋、糖、香油

1 做过

Yanan安安

【健康泡菜】美式醋浸甜菜根

苹果醋或白醋、水、海盐、糖（选用）、all spice粉（多香果，没有可省略）、整粒丁香或粉、整根肉桂或粉、甜菜根（beets,又名红菜头）、洋葱

综合评分 8.5 （35 做过）

Sunny_Kreglo

甜菜根做的大红色爱心花卷

甜菜根汁、面粉、酵母、白糖

综合评分 7.4 （88 做过）

吉祥二宝hfbaLL

肉末炒甜菜（紫菜头）

甜菜、葱、肉末或肉片、干红辣椒、生抽

综合评分 8.5 （17 做过）

下厨房用户_zin0c

甜菜根牛肉汤(这样吃最美)美善品小美食谱

10克油、50克葱，切段(約5公分)、100克洋葱，切塊(約2公分)、100克鳳梨，去皮，切丁(約1公分)、300克 甜菜根，去皮，切塊(約2公分)、500克牛肉，先以熱水 川烫去血水、1 茶匙 盐、1/2 茶匙 肉桂粉、700克水、150克 苹果，去皮， 去籽，切块(約2公分)

3 做过

zx79025

清甜爽口红菜头沙拉，高营养低热量，做法超简单

红菜头、香菜种子、柠檬皮、柠檬汁、橄榄油、洋葱、盐、胡椒粉、薄荷、欧芹（Petersilie）、新鲜香菜

0 做过

人间烟火冬日暖阳

甜菜根无土腥的神仙吃法

甜菜头、椰子面粉

0 做过

Denalili