maybe this week

香醇营养的牛奶燕麦粥（低碳水无麸质）

牛奶、燕麦、水、冰糖或赤藓糖醇

1 做过

snoopy妈

轻断食三天瘦身果汁

果蔬

0 做过

有故事的廖同学

轻断食 果蔬汁

早：绿色果蔬汁、午：白色果蔬汁、晚：橙色果蔬汁、食物搅拌机、以下食材可做出4人份

综合评分 8.5 （7 做过）

Joy的生活小世界

腌制咸柠檬、咸金桔

柠檬、粗盐

0 做过

大C入厨房

陈皮冰糖炖柠檬

柠檬、陈皮、冰糖

综合评分 8.2 （251 做过）

朵拉小厨

冰糖炖柠檬（电饭煲版）

老冰糖、柠檬、如果不确定柠檬跟糖的用量可以按照……

综合评分 8.5 （3136 做过）

味睐食光

姜汤面

面条（或米面）、#姜汤、黄酒炮姜（详见步骤）、冷水、#配菜、珍珠菇、黄花菜、豆皮、白菜（或其它绿叶）、胡萝卜、#调味、生抽、盐

综合评分 8.2 （19 做过）

小白素食记录

绝对好吃的的土豆丝煎

大土豆1个（大约300克）、鸡蛋1个、面粉50克、小葱1棵、大蒜半头、盐适量、五香粉2克

综合评分 8.3 （43 做过）

孙朱朱

软煎薯条

小洋葱、土豆、黄油、食用油、盐、黑胡椒、红椒粉

0 做过

甜淡小厨

潮式牛肉火锅（牛骨汤底）

牛骨汤配料: 牛椎骨、大葱、姜片、红枣、枸杞、芹菜、胡椒粉、鸡粉、盐、（干辣椒可放可不放）、醮料: 沙茶酱、海天生抽酱油、芝麻油、香菜、红色小辣椒、大蒜、配菜: 牛肉丸，肥牛片，牛里脊肉，香菇，生菜，菠菜，炸腐竹，豆腐串，土豆等等（自己喜欢吃的配菜）

综合评分 8.5 （9 做过）

小林6666

不失败椰汁西米露的8tips

西米、水、冰糖、椰浆、淡奶（可加可不加）

综合评分 8.1 （2512 做过）

發式生活日記

韩式南瓜羹

南瓜、糯米粉、桂花、冰糖

0 做过

莫莉花花

美式炒蛋 scrambled eggs

鸡蛋、低脂牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.2 （4967 做过）

馒头家的小尘

火腿玉米浓汤

【材料】、新鲜甜玉米、火腿、黄油、面粉、水、鲜奶油、【调味】、盐、现磨黑胡椒

综合评分 7.8 （2158 做过）

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