我爸爸“三高”齐活了T T

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前天还兴高采烈的做着布朗尼,今天老爸体检发现血糖高起来了,这回可好,“三高”终于圆全了,我突然对高热量多糖多油的食物怨念了起来。。。
创建时间: 2013-01-21      最后修改: 2020-09-06
16 菜谱
  • 全麦面包

    全麦面粉、水、干酵母、糖、橄榄油、盐、燕麦片

    综合评分 7.1 (1611 做过)

    君之

  • 西芹绿豆芽拌香干

    西芹、绿豆芽、香干、胡萝卜、生姜片、大蒜瓣、花椒粒、干红辣椒、食盐、食用油

    1 做过

    慧心荷韵

  • 西芹洋葱炒豆腐干

    白豆腐干、西芹、洋葱、甜椒、淀粉、盐、味精、白糖、生姜、大蒜

    10 做过

    返璞归真chen

  • 莴笋炒茭白丝

    莴笋、茭白、红椒

    1 做过

    慈实

  • 凉拌酸辣黄豆

    干黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜、米醋、盐、白糖、甜油

    14 做过

    虎妈尚菜

  • 洋葱木耳炒土鸡蛋

    干木耳、洋葱、土鸡蛋、盐、生抽、姜蒜醋、糖、料酒、味精

    综合评分 7.8 (314 做过)

    文琦

  • 清煮甜玉米

    玉米、清水、盐、糖

    综合评分 8.0 (1185 做过)

    文琦

  • 港式斋肠粉

    三象粘米粉、澄粉或生粉、盐、油、水、葱、蒜瓣、虾皮、生抽、白芝麻、芝麻酱、辣椒酱

    综合评分 7.7 (413 做过)

    雯婷茜子

  • 全麦酸奶面包

    全麦面粉、原味酸奶、橄榄油、砂糖、凉水、泡打粉、盐

    1 做过

    怡_食时尚

  • 全麦无糖橄榄油香蕉司康

    全麦面粉、橄榄油、香蕉、盐、泡打粉、蔓越莓干、鸡蛋

    综合评分 6.5 (183 做过)

    南半球的小猫

  • 全麦苏打饼干

    全麦面粉、黄油、酵母、盐、小苏打、水

    综合评分 7.0 (168 做过)

    简单好

  • 黄金四喜卷

    南瓜、面粉、发酵粉、色拉油

    2 做过

    俊良老妈-双双

  • 高钙高纤维健康饼干

    麸皮、低粉、裸麦、虾皮、干葱、糖、盐、泡打粉、鸡蛋、牛奶、橄榄油、白芝麻

    0 做过

    ELLEN の美食美刻

  • 海苔苏打饼干

    海苔碎、低筋面粉、抹茶粉、酵母粉、小苏打、葵花籽油、水、盐

    综合评分 7.6 (347 做过)

    小白素食记录

  • 全麦黑芝麻酸奶面包

    全麦面粉、原味酸奶、橄榄油、黑芝麻、盐、泡打粉

    综合评分 7.3 (545 做过)

    君之