一个人的间隔年

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减肥美食两不误
创建时间: 2013-01-16      最后修改: 2020-09-06
15 菜谱
  • 茄汁虾仁豆腐

    鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖

    综合评分 7.5 (317 做过)

    九色鹿

  • 土豆炖鸡块

    鸡肉、土豆、盐、料酒、葱、生抽、干辣椒

    综合评分 8.0 (5527 做过)

    yaya小舍

  • 饺子

    肥瘦肉、豆角、海米、面粉、鸡蛋、芹菜、葱、姜、花椒粉、盐、生抽、芝麻油

    综合评分 8.5 (859 做过)

    宅与路上

  • 糖醋胡萝卜

    胡萝卜、生菜、盐、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻

    综合评分 7.9 (130 做过)

    玉池桃红

  • 烤蔬菜芝士蛋饼

    奶油奶酪、面粉、洋葱、培根、黄瓜、红萝卜、南瓜、蛋

    10 做过

    大花花西瓜瓜

  • 土豆泥饼底披萨

    土豆、沙拉酱、青红椒、杏鲍菇、马苏里拉奶酪、披萨酱、洋葱、盐 胡椒 披萨草

    综合评分 7.5 (556 做过)

    M小马骝

  • 蒜香吞拿鱼意面

    意面、金枪鱼罐头、蒜、青尖椒、盐、干罗勒叶碎

    综合评分 7.0 (205 做过)

    夕小雅

  • 西芹炒虾仁

    西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末

    综合评分 7.8 (2045 做过)

  • 小黄鸡蛋包饭

    米饭(隔夜饭最好,放冰箱里收水分)、鸡蛋、火腿、青瓜、胡萝卜、紫菜、酱油、盐、油

    综合评分 7.7 (390 做过)

    绒子酱

  • 蔬菜炒面

    鲜面条、包菜、鸡蛋、香菇、胡萝卜、洋葱、豆苗、蚝油、生抽、老抽、食用油、姜、蒜、白糖

    综合评分 7.9 (2444 做过)

    肖艾米

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (6926 做过)

    烟火间

  • 蛋包饭

    米饭、鸡蛋、洋葱、豌豆、虾仁、胡萝卜、盐、白胡椒粉、番茄酱、糖、水淀粉

    综合评分 7.8 (8535 做过)

    美食情书

  • 黑椒牛柳炒意面

    意大利面、牛里脊肉、清水、盐、生粉、料酒、老抽、植物油、青椒、红椒、洋葱、鸡精、黑胡椒碎、生抽

    综合评分 7.8 (4701 做过)

    坨坨妈

  • 家常扬州炒饭

    火腿肉、米饭、鸡蛋、虾仁、青豆、胡萝卜、玉米粒、葱末、绍酒、盐、胡椒粉

    综合评分 8.5 (235 做过)

    食尚小米

  • 地三鲜

    土豆、青椒、茄子、生抽、盐、糖、水淀粉

    综合评分 7.6 (5580 做过)

    summer的家