16道大肉的做法

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爱吃红烧肉又怕长肉怎么办?
其实也很简单——把总热量控制好。一种食物不可能直接影响到长胖还是变瘦,而要看总能量的摄入。
如果一天中摄入的热量低于消耗,天天如此,还用担心发胖吗?
创建时间: 2011-08-03      最后修改: 2021-06-23
17 菜谱
  • 腌牛肉

    牛肉、生抽、蚝油、料酒、藕粉、姜、蒜头、油、砂糖

    综合评分 8.1 (15 做过)

    看图吧

  • 茨菰红烧肉

    五花肉、茨菰、大葱、姜、八角、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐

    综合评分 8.3 (152 做过)

    风中彩虹

  • 炖羊蝎子

    羊蝎子、大葱、姜、大料、干红辣椒、酱油、料酒、盐、香菜

    综合评分 8.0 (320 做过)

    风中彩虹

    理由:一入冬,羊蝎子就像涮羊肉一样火爆起来。如今,吃羊蝎子的地方基本都做成羊蝎子火锅,吃着羊蝎子,再涮些其他美味。使这个冬天,绝对不会冷。

  • 白煮肉

    红腐乳汁、香菜碎、五花肉、葱白、姜、大料、腌韭菜花、蒜末、香葱末、酱油、辣椒油、香油

    8 做过

    风中彩虹

  • 秘制小肉丸

    肉馅、鸡蛋、淀粉、葱、姜、生抽、料酒、盐、馒头

    综合评分 8.1 (89 做过)

    风中彩虹

    理由:好吃的小肉丸,可以当零售吃,还可以用在菜里,炒菜、炖汤都是相当棒的。这个小肉丸看似普通,其实很有点与众不同,因为里面加了一种特殊材料,使肉丸不腻,却又口感超好, 感觉更滑嫩可口。

  • 葱焖五花

    五花肉、大葱、姜、酱油、料酒、白糖、盐

    0 做过

    风中彩虹

  • 荷香小米蒸排骨

    猪肋排、小米、鲜荷叶、干香菇、豆豉、姜、蒜、酱油、料酒、盐、白糖

    1 做过

    风中彩虹

  • 彩虹肉皮冻

    肉皮、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝叶、姜、葱、大料、花椒、酱油、盐、大蒜、醋

    18 做过

    风中彩虹

    理由:肉皮冻极其普通,却一直是北方人过年时的必备凉菜。 它可以提前很多天做好,可以存放很多天,可以吃很多顿。 它是肉又似非肉,可以解馋,又可解腻。它貌似不起眼,却又必不可少。

  • 川香土豆烧排骨

    猪肋排、中型土豆、柿子椒、郫县豆瓣酱、大料、花椒、姜、酱油、料酒

    22 做过

    风中彩虹

  • 酱猪蹄

    猪蹄、干黄酱、葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陈皮、干红辣椒、香叶、冰糖、料酒、醋

    综合评分 8.2 (304 做过)

    风中彩虹

  • 粉蒸肉

    红腐乳汁、五花肉、大米、糯米、大料、干红辣椒、花椒、桂皮、酱油、料酒、甜面酱、郫县豆瓣酱

    综合评分 7.9 (1786 做过)

    风中彩虹

  • 红焖羊肉

    羊后腿肉、白萝卜、土豆、辣椒酱、干辣椒、白胡椒粉、大料、大葱、姜、蒜、枸杞、红枣、桂皮、香叶、生抽、料酒、盐、油

    综合评分 8.5 (25 做过)

    风中彩虹

  • 青蒜炒腊肉

    腊肉、青蒜、干红辣椒、花椒、生抽

    综合评分 7.7 (1375 做过)

    风中彩虹

  • 肉茄子氽儿

    茄子、五花肉、葱、姜末、蒜片、黄酒、酱油

    1 做过

    风中彩虹

  • 干豇豆烧肉

    干豇豆、五花肉、大料、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、盐

    5 做过

    风中彩虹

  • 焦熘肉

    去皮五花肉、淀粉、面粉、水、蒜、姜、葱、醋、生抽、老抽、糖、水淀粉

    2 做过

    风中彩虹

    理由:焦熘肉,老公说小时候常吃,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。虽然知道不太健康,偶尔吃一次,也没什么了 如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福

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