健康零食

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低热量  健康 简单易做  便于保存 便携
创建时间: 2012-06-06      最后修改: 2021-11-12
40 菜谱
  • 零失败香酥芝麻脆片

    蛋清、白砂糖、低筋面粉、玉米油、白芝麻

    综合评分 7.6 (105 做过)

    芒果彬啊

  • 芝麻香薄薄脆片(电饼铛制法)

    鸡蛋、细砂糖、纯牛奶、淡奶油、色拉油、低筋面粉、全脂奶粉、黑芝麻

    综合评分 6.9 (13 做过)

    Smilyan

  • 全麦花生桃酥

    植物油、鸡蛋、白砂糖、全麦粉、小苏打、盐、烤箱中层、熟花生碎、熟芝麻

    综合评分 7.8 (201 做过)

    微笑爱心

  • 素食:有机燕麦芝麻大饼干

    有机纯燕麦片(即食型)、低粉或全麦粉(有机)、红糖(纯蔗糖版)、椰蓉、熟黑芝麻(有机)、椰子油或玉米油、水、盐

    综合评分 7.9 (6205 做过)

    Lili营养小厨

  • Lavash Crackers 亚美尼亚脆饼

    高粉、盐、即时酵母、蜂蜜、橄榄油或其他食油、水

    综合评分 8.2 (34 做过)

    德州农民的热灶台

  • 咸味黑芝麻普雷结

    低筋粉、熟黑芝麻、泡打粉、盐、菜籽油、豆浆(原味)

    综合评分 7.7 (1098 做过)

    中岛老师的烘焙教室

  • 黑芝麻全麦饼干

    低筋面粉、全麦粉、黑芝麻、赤砂糖、盐、玉米油、牛奶

    综合评分 7.9 (94 做过)

    supersuper超超超

  • 鸡胸肉脯 健身零食 木糖醇微波炉简易版

    鸡胸肉、淀粉、木糖醇、盐、料酒、鲜酱油、胡椒、青花椒油、味精、木糖醇、热水

    1 做过

    卖手艺的筱兜酱

  • 【全麦小饼干】是健康的味道(玉米油)

    玉米淀粉、全麦面粉、杏仁粉、盐、糖、糖浆/稀蜂蜜、玉米油、牛奶、泡打粉、苏打粉

    综合评分 7.9 (22 做过)

    -kirayuan

  • 【健康零食】全麦芝麻饼干

    全麦粉、葵花籽或南瓜籽或二者混合、黑芝麻或白芝麻或二者混合、亚麻籽粉、盐、水、蜂蜜或枫糖浆或红糖或黑糖、橄榄油

    综合评分 8.5 (344 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 快手零失败英式司康

    低筋面粉、细砂糖、泡打粉、盐、黄油、牛奶、蔓越莓或蓝莓、鸡蛋

    4 做过

    乌托邦有鹿

  • 100%全麦无油司康

    全麦粉、黑全麦粉、蛋黄、牛奶、代糖、奶粉、泡打粉

    综合评分 8.3 (25 做过)

    瑞典老太太

  • 减脂零食~无油无糖鸡胸肉脯

    鸡胸肉、甜菊糖、生抽、鱼露、黑胡椒粉、红曲粉(增色作用)

    综合评分 8.9 (7 做过)

    maggiecube

  • 减脂零食-烤鸡胸肉片

    鸡胸肉、料酒、味极鲜酱油、研磨黑胡椒、海盐、辣椒粉、孜然粉、番茄酱

    综合评分 7.7 (15 做过)

    小卓只吃半碗饭

  • 无油杏仁巧克力意式脆饼丨健康·零食(附7个意式脆饼成功要点)

    中筋面粉、无糖可可粉(自然的或碱化可可粉都行)、小苏打粉、盐、鸡蛋(室温)、白砂糖、香草精、杏仁精、烤过的杏仁颗粒(大一点的颗粒)、苦甜巧克力豆、粗糖粒(sugar in the raw或其他粗颗粒的糖)

    综合评分 8.7 (636 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 低卡蔓越莓燕麦饼干

    无味植物油、麦芽糖浆、肉桂粉、燕麦片、全麦粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉、全蛋、香草精、红糖

    综合评分 8.1 (85 做过)

    柳夏

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