软绵绵恢复肠胃复食做起!再回国大展身手!

205 收藏
- -次凹收藏了这么多菜我已经凌乱了。
减肥完了必须开始做菜。
先做点软绵绵的恢复肠胃
回国了再烤箱大展身手!

我怕我忘记我最想做的= =
就按时间顺序把最方便最适合恢复肠胃初期的先做了。
不然我每次都在收藏夹里翻啊翻的翻过这个就忘了那个!

重要备注::初期一周内无盐or极少盐
创建时间: 2012-05-12      最后修改: 2020-09-06
24 菜谱
  • 香蕉奶香麦片粥

    生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.3 (298 做过)

    慧心荷韵

    理由:非常好做。非常香。细嚼慢咽。很好味

  • 太极山药泥

    熟黑芝麻粉、山药、牛奶

    综合评分 8.1 (161 做过)

    水晶月光

  • 香蕉芝麻糊

    熟芝麻粉、香蕉

    10 做过

    水晶月光

    理由:好甜= =。

  • 奶味香蕉蛋羹

    香蕉、牛奶、鸡蛋

    23 做过

    木杏豆

    理由:啊哈哈哈还是不用榨汁机

  • 牛奶布丁

    牛奶、棉花糖

    综合评分 7.2 (569 做过)

    兰若寺鬼

    理由:棉花糖什么的好有爱

  • 核桃糖

    熟核桃仁、棉花糖、奶粉

    2 做过

    食尚小米

    理由:哪怕是固体也想做!不要淀粉不用麦芽糖什么的太诱人了

  • 奶香红豆汤

    红小豆、牛奶、水、冰糖、炼乳

    综合评分 7.0 (66 做过)

    蔻蔻的甜与蜜

    理由:其实蜜豆直接塞牛奶也不错

  • 菠菜鸡蛋汤

    菠菜、鸡蛋、盐、鸡精

    综合评分 7.7 (1352 做过)

    俊良老妈-双双

    理由:不+鸡精不+盐

  • 琥珀核桃

    核桃、白糖、清水

    综合评分 8.1 (1772 做过)

    俊良老妈-双双

    理由:熬糖很重要= = 兴致勃勃的做完再也不想吃了

  • 青豆泥

    新鲜青豆仁、食盐、黄油、白糖、淡奶油

    综合评分 7.6 (246 做过)

    呤儿

  • 鸡蛋卷饼(无油无面)

    鸡蛋、火腿、生菜

    1 做过

    蕴曦

  • 奶酪玉米

    甜玉米、马苏里拉奶酪

    综合评分 7.6 (423 做过)

    木杏豆

  • 焗烤英式布丁

    吐司、鸡蛋、细砂糖、鲜奶油、香草精、葡萄干、黄油

    综合评分 7.8 (239 做过)

    文怡

  • 平底锅紫薯饼

    紫薯、芝麻

    综合评分 6.9 (1121 做过)

    tony小屋

  • 港式西多士

    切片面包、芝士片、火腿片、牛奶、鸡蛋

    综合评分 7.8 (296 做过)

    偏离.于墨尔本.

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