低卡又美味的减肥必备，亲自试验中

白菜豆腐味增汤

白菜、豆腐、海带、味增、葱花、盐

综合评分 7.3 （71 做过）

小易落落

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

凉拌黑木耳

黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油（芝麻油）、鸡粉（增鲜调味料）

综合评分 8.1 （6075 做过）

呤儿

爽口蓑衣黄瓜

黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋

综合评分 8.0 （1477 做过）

小白素食记录

凉拌有机豆芽

自发豆芽、花椒、辣椒、盐、醋、糖

26 做过

小白素食记录

白灼金针菇

金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

综合评分 8.0 （2331 做过）

月亮晶晶

无蛋无奶芝麻饼干

低筋面粉、菜籽油、糖、黑芝麻、盐、水

综合评分 7.0 （715 做过）

ctlin