林氏盖饭。
牛肉、日式酱油、洋葱、番茄、黄油、红葡萄酒、料酒(米酒)、水、淀粉、五香粉(或胡椒粉)、浓汤宝(高湯)、米饭
综合评分 8.2 (69 做过)
毛醬消滅機
黄芽菜肉丝年糕汤
黄芽菜、猪里脊肉、年糕、浓缩鸡汁
综合评分 7.4 (159 做过)
呤儿
减脂增肌早餐-131016-炒杂粮馒头丁,橙子,柠檬水
柠檬、橙子、杂粮馒头、鸡蛋、西红柿、包菜、洋葱
0 做过
撒开蹄子就跑
10分钟版桂花米饭饼
剩米饭(隔夜的最好)、桂花、鸡蛋、奶粉、糖粉(白糖也可以,如果不喜欢太甜可以直接不放)
综合评分 8.2 (37 做过)
apple爱自己
乌发养颜早餐粥
山药豆、黑米、黑豆、黑芝麻(熟)、薏仁、白米、花生仁、水
综合评分 7.6 (20 做过)
虎妈尚菜
奶香高纤黑米燕麦饼
黑米粉、脱脂牛奶、鸡蛋、桂格即食燕麦片(无糖)、燕麦麸(oat bran)、糖
10 做过
老歪减肥找食吃
牛奶鸡蛋醪糟
牛奶、醪糟、鸡蛋、葡萄干、枸杞子、核桃仁、花生仁、杏仁、黑芝麻
综合评分 8.3 (1982 做过)
菜菜的食摄空间
热汤燕麦
燕麦片、西红柿、干木耳、儿菜、鸡蛋
5 做过
风中彩虹
山药蛋
铁棍山药、鸡蛋、红糖(不是必需的)
2 做过
FFFei
小米炖菌菇
小米、姬松茸、盐、花生、新鲜香菇
综合评分 8.3 (108 做过)
小白素食记录
贫民窟家传煎蛋
茄子、鸡蛋、油、盐、鸡精(可不放)
综合评分 6.4 (1039 做过)
下厨房的阿布
PANCAKE
面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉、盐、糖、肉桂粉、柠檬汁
1 做过
甜橙色
小米南瓜粥
南瓜、小米、盐、糖、鲜奶、肉桂粉
综合评分 6.8 (33 做过)
米瑞食记
酒酿酸奶parfait
原味酸奶、酒酿、燕麦+坚果、西瓜
综合评分 8.6 (734 做过)
大苗兄
生姜猪肉烧
猪肉(里脊肉)300克、A生姜汁1小勺(腌制用)、A料酒1大勺(腌制用)、A酱油1/2大勺(腌制用)、色拉油1大勺、料酒1大勺、B酱油2+1/2大勺、B味啉2大勺、B糖1大勺、姜泥1大勺、生菜4,5片,番茄1个
综合评分 7.9 (101 做过)
凉公子
南瓜鸡肉饭
南瓜、大米、鸡腿肉、鲜香菇、洋葱、盐、鲜酱油、食用油
综合评分 8.0 (3245 做过)
烟火间