我要做的

健身可可香蕉燕麦饼干（无糖无油）

熟透带黑点香蕉（中-大）、燕麦片（我用的quaker instant）、巧克力蛋白粉（我用的light muscle milk）、无糖黑巧可可粉（我用的是hershey的）（其实不加也可以，加了巧克力味道更足）、各种切碎的坚果，干果，椰蓉（推荐核桃）

2 做过

猫猫孙

照烧鸡腿肉三明治 | Clau的十分钟健康早餐#1

#两人份、鸡腿（去皮去骨）、水：料酒：白砂糖：酱油、鸡蛋、番茄、生菜、全麦面包

综合评分 8.8 （31 做过）

Clau爱吃早餐

【青梅酒】梅子的沉醉时光（已填坑）

新鲜青梅、冰糖、25-45度的酒、3L可装6斤水的玻璃容器

综合评分 8.8 （3292 做过）

兔高兴

萌翻了❗️太阳蛋黄油云朵吐司☁️

吐司、黄油、鸡蛋、细砂糖、香葱、火腿、巧克力

2 做过

悦己小食光

超好吃❗️宝宝最爱的罗马盾牌饼干

#饼干部分、黄油、糖粉、常温鸡蛋、低粉、#脆心部分、黄油、麦芽糖浆、细砂糖、杏仁片

2 做过

悦己小食光

红糖桂花糯米松糕（还有点像雪蒸糕）

糯米粉、粘米粉、糖粉、清水、红糖、干桂花

综合评分 7.0 （41 做过）

芋小厨

夏季餐食韩式豆浆冷面，低脂高蛋白

内脂豆腐、脱脂牛奶、松子仁（可选）、核桃（或腰果，杏仁）、白芝麻、脱脂花生粉、盐、荞麦冷面或者挂面、以下食材随意更换、西红柿、黄瓜、鸡蛋、泡菜

6 做过

减体重不减食欲的兔酱

重阳糕？松糕？米糕？快手糯米粉+粘米粉的无名糕点

第一种比例=口感更粘糯，比较偏像年糕糯米团的口感、三象糯米粉、三象粘米粉、白砂糖、清水、第二种比例=口感还是有点湿润软糯，但是没有第一个配料的那么粘，介于糯米团和松糕之间、三象糯米粉、三象粘米粉、白砂糖、清水、第三种配比=口感更接近米糕和大米糕的结合口感（我本人最爱的比例）、三象糯米粉、三象粘米粉、白砂糖、清水

综合评分 7.8 （425 做过）

❤micropanda宝贝❤

凉拌鸡丝（爽口低脂鸡胸肉）

鸡胸肉、泡姜、葱花、芝麻盐、食用油、花椒油、蒜末、干辣椒段、食盐、蚝油、生抽、红萝卜丝、料酒

综合评分 7.3 （266 做过）

夜游熊猫侠

巴斯克式烤芝士蛋糕[超简单][搬运]

奶油奶酪、白砂糖、蛋黄、鸡蛋、鲜奶油、低筋面粉或玉米淀粉、15cm的模具

综合评分 8.3 （3630 做过）

巴拉巴拉稀里哗啦

台式三杯鸡翅

台湾米酒、胡麻油、鸡翅中、九层塔/罗勒、酱油（生抽+老抽/红烧汁）、蒜、姜、冰糖

1 做过

萤蔺

三杯鸡翅

新鲜鸡翅、姜片、蒜头、小米椒、台湾米酒、生抽、老抽、冰糖、台湾黒麻油、新鲜罗勒

综合评分 8.2 （39 做过）

L-in

川菜经典--绝味宫保鸡丁

鸡胸肉、鸡胸肉腌制佐料：、盐巴、红薯淀粉、水、重庆黄花园酱油、蛋清、熟菜籽油、配料、大葱节、生姜片、大蒜片、干辣椒、红花椒、莴笋、盐（腌莴笋）、糖醋碗汁、红薯淀粉、特级保宁醋、白糖、盐、胡椒粉、香酥花生米

综合评分 8.4 （223 做过）

江姐的做菜笔记

秒杀吉野家的照烧肥牛

肥牛、洋葱、胡萝卜、蒜片、白糖、生抽、蚝油、淀粉、黑椒粒

综合评分 8.3 （2281 做过）

许慕娴

甜料酒腌青花鱼套餐

蜂蜜

0 做过

次元美食女王