不吃早餐怎么行

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

红果酱/山楂酱

山楂、水、冰糖、蜂蜜

综合评分 8.8 （272 做过）

张小猫Jackie

紫薯方块酥

紫薯馅、低粉、黄油、盐、糖粉、牛奶

综合评分 8.0 （134 做过）

飞雪无霜

紫薯山药糕

山药（请选铁棍山药）、紫薯、绵白糖、食用油

综合评分 7.9 （2899 做过）

呤儿

紫薯糯米糍

雀巢炼乳、紫薯、糯米粉、糖粉、油、凉水、椰蓉

综合评分 7.5 （3515 做过）

张小花

椰香南瓜紫薯糯米糍

紫薯、南瓜、糯米粉、色拉油、白糖、椰蓉

综合评分 7.5 （1074 做过）

玉池桃红

田园鲜虾粥

大米、鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜

综合评分 8.2 （389 做过）

NZmom

香蕉牛奶小煎饼

面粉、香蕉、牛奶、鸡蛋、白糖

综合评分 7.1 （1857 做过）

apple爱自己

Scrambled Egg

鸡蛋、牛奶、黑胡椒

综合评分 7.3 （1919 做过）

椰子小姐Aubrey