低GI或低GL饮食

Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱

希腊酸奶、黄瓜、蒜头、特榨橄榄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （63 做过）

AngieMohr

咸蛋黄肉松贝果

高筋面粉、酵母、盐、细砂糖、水、黄油、内馅、咸蛋黄、肉松、沙拉酱、煮贝果糖水、水、细砂糖

3 做过

一只粥粥er

椰子油燕麦南瓜麦芬

南瓜泥、红薯泥（或全用南瓜泥）、鸡蛋、牛奶、椰子油、低筋粉、即食燕麦片、黄砂糖、盐、小苏打、肉桂粉、肉豆蔻粉、香草精

综合评分 8.1 （36 做过）

呱呱呱呱

淡奶油司康

普通面粉、淡奶油、黄油、盐、细砂糖、鸡蛋、无铝泡打粉、蛋黄液

综合评分 7.9 （10220 做过）

简单好

菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

高筋面粉、盐、无铝泡打粉、无盐黄油（室温软化）、黑胡椒粉、孜然粒、全脂牛奶（室温）、菲达奶酪（feta,小块状的）、新鲜菠菜叶（生的，略切几刀不用切很碎）、南瓜（熟的，切小方块状的）、#用料表中括号里为3倍的量，因为真的太好吃，做一个绝对不够！

综合评分 8.8 （4139 做过）

Sunny_Kreglo

🍞免揉欧包新手入门指南（冷藏发酵、无油无糖）

高筋面粉、全麦粉（或黑麦粉）、水（凉白开）、盐、酵母、▶️以下看情况选加（具体看贴士）、亚麻籽或葵花籽 （建议加亚麻籽）、核桃或其它干果、咖啡粉或可可粉或果蔬粉或抹茶粉等、▶️工具类：、喷瓶或喷壶、多余的烤盘或耐高温小容器

综合评分 8.4 （331 做过）

门牙_dora

媲美星巴克的英式提子司康——德国Meggle黄油试用

#直径5cm的司康饼13个#、黄油、泡打粉、盐、糖、低粉、牛奶、提子干、朗姆酒

综合评分 7.7 （274 做过）

天然气小姐—Ariel

营养丰富的黑芝麻小吐司

高筋面粉（易小焙） 230克 黑芝麻粉 30克 细砂糖 30克 盐 3克 耐高糖酵母 2.5克 奶粉 8克 全蛋液 40克 牛奶 122克 黄油 20克

综合评分 8.6 （519 做过）

啊呜511

欧包/乡村面包-无油不用揉 No Knead Bread

高筋面包粉、酵母、白砂糖、温水37-40度、盐、砂锅/珐琅锅

综合评分 7.8 （937 做过）

yanyanfoodtube

黑麦欧包（小视频）

高筋面粉、黑麦粉、酵母、水、盐

综合评分 7.8 （86 做过）

心香雨

玉米粉荷叶饼(一次发酵)

玉米粉、小麦面粉、酵母粉、盐、糖、水、食油、玉米粉与小麦面粉的比例是2:3，若减少玉米粉增加小麦粉，改变比例，水量一定注意调整，玉米粉比小麦面粉吃水哦！

综合评分 8.8 （119 做过）

美熊熊V

日式荞麦凉面

海苔碎、【材料】、荞麦面、【蘸汁】、日式鲣鱼酱油、大葱（葱白部分）、wasabi

综合评分 8.0 （1166 做过）

0夏天0

蒸杂粮（红薯、芋头、南瓜、玉米、山药）

土豆、紫薯、黏玉米、甜玉米、毛芋头、小南瓜、铁棍山药

综合评分 7.7 （87 做过）

Yvonne徐

蒸铁棍山药

铁棍山药

综合评分 8.1 （349 做过）

玉池桃红

蒸南瓜

黄金南瓜

综合评分 7.7 （695 做过）

森朴小仙

黑小麦糯米卷

#糯米馅、糯米、腊肠、酱油、#黑麦面团、黑麦粉（或全麦粉）、小麦粉、麦麸、水、糖、酵母、泡打粉

2 做过

黄花