儿童营养早餐

苹果奶昔

苹果、牛奶

综合评分 7.4 （565 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

紫薯豆浆拿铁(Purple Sweet Potato Soy Latte)

紫薯、自制豆浆（黄豆半杯，约可制作两杯豆浆）

综合评分 8.1 （13 做过）

小米三味蔬屋

有些「杯壁」的酸奶们

酸奶、各种水果

综合评分 8.7 （1239 做过）

Eva_M

理由：超高颜值的水果酸奶

早餐鸡蛋杯

鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

综合评分 8.2 （3203 做过）

蜂香薄荷

理由：最高效利用时间：放进烤箱，去刷牙吧

小米燕麦莲子粥（电饭煲预约）

小米、燕麦、莲子、清水

2 做过

cd百合花开

理由：最方便：电饭煲预约过夜

小鸡馒头

①白色面团：、普通面粉、水、干酵母、普通面粉（发酵好之后整形的时候用）、②黄色面团、水、干酵母、普通面粉、南瓜泥、普通面粉（发酵好之后整形的时候用）、③红曲粉、④装饰用：、黑巧克力、粉巧克力

综合评分 8.6 （1879 做过）

_慧绘美食记_

理由：周末做好，工作日早晨直接蒸

快手煎饺

饺子（新鲜包的和速冻的皆可）、油、芝麻（选）、葱花（选）

综合评分 8.1 （9146 做过）

下厨房用户_d096

理由：10分钟搞定！

鲜虾云吞

半肥瘦猪肉、虾仁、葱、云吞皮、腌料、盐、生粉、胡椒粉、姜汁、麻油、生抽、糖

综合评分 8.3 （515 做过）

惠妈妈hui

理由：5分钟吃到！

我是一只鱼 火龙果果盘

蓝莓干、瓜子、火龙果、苹果、大葱

综合评分 8.4 （93 做过）

心的酸奶伴

理由：火龙果对半切，化身为一条鱼

儿童节童趣早餐

牛油果、胡椒粉、盐、蓝莓、土司或者法棍

综合评分 9.1 （229 做过）

Moyyoung

青柠/青桔百香果气泡水/夏日必备

百香果、青柠或小青桔、苏打水/雪碧/蜂蜜水、冰块、蜂蜜

综合评分 8.2 （2240 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：切开加水搅一搅就能搞定~

时蔬卷饼

卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （444 做过）

小白素食记录

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

理由：一口吃到N种蔬菜

奶香玉米汁

新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

综合评分 8.1 （2570 做过）

是_煩

香蕉吐司卷

寿司帘、香蕉、吐司片、鸡蛋、糖

综合评分 7.6 （2107 做过）

寻没

健康早餐--红薯烤蛋

红薯、鸡蛋、培根（可不加）、各种喜欢的调料

综合评分 7.8 （109 做过）

胡萝卜熊