入秋了！快来吃低卡饱腹的东北大饭包😋
鸡蛋、大米、小米、小葱、香菜、白菜叶、豆瓣酱、花生米、土豆、尖椒、花椒粉、鸡精、油
综合评分 8.9 （8 做过）
逗逗飞的厨房
🔥鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！
鸡胸肉、姜、葱、料酒、小米椒、蒜、芝麻、盐、糖、生抽、蚝油、陈醋、香菜、油
综合评分 7.9 （664 做过）
阳光下de
减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～
番茄、鸡蛋、粉丝、虾、黑胡椒、淀粉、葱花、料酒、盐
综合评分 7.7 （139 做过）
Rachei
鸡胸肉减脂餐来喽
鸡胸肉、小胡萝卜、青豆、玉米、大蒜、料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉
综合评分 6.7 （19 做过）
haircutcoco
油豆泡塞肉
油豆腐、肉馅、香菇、胡萝卜、豆腐、耗油、生抽、葱、盐、胡椒粉、白糖
综合评分 7.2 （966 做过）
九妈厨房
金针菇豆皮卷
豆皮（又名千张）、金针菇、蒜、生抽、老抽、糖、盐、蕃茄酱、𧐢油
综合评分 7.4 （1213 做过）
开心的味道M
好吃到哭泣的油醋汁
橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒
综合评分 8.4 （907 做过）
一只大鸡腿儿
玫瑰山药
干玫瑰、铁棍山药、糖、水
综合评分 8.5 （39 做过）
小白素食记录
减脂100天Day71：蔬菜烩鹰嘴豆
橄榄油、蒜、小洋葱、番茄、番茄罗勒意面酱、罐头鹰嘴豆、蔬菜粒、黑胡椒、意大利综合香料、香菜
综合评分 8.3 （7 做过）
murlanbaby
1年7本食谱100道菜，之46：嫩煎鸡肉
鸡腿、食盐、黑胡椒、食用油
综合评分 7.8 （133 做过）
柒分就好
减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐
综合评分 7.5 （1425 做过）
郑小小姑娘
清淡低卡鸡肉丸子
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、盐、葱姜末、生抽、鸡蛋(或蛋清)
综合评分 8.1 （68 做过）
月de橙橙
糖醋里脊(鸡胸版)
鸡胸、鸡蛋、淀粉、番茄沙司
综合评分 7.9 （1211 做过）
小眼儿怪怪
纯燕麦减肥零食饼干
即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、红糖、植物油
综合评分 7.1 （963 做过）
微体社区
养颜补肾—木耳炒鸡蛋
蔬之鲜、木耳、鸡蛋、葱丝、姜丝、白糖、生抽、十三香、香油
综合评分 8.2 （39 做过）
天蓝蓝蓝
泡沫泡沫文小姐
